倾听或讲述 - 减少家庭冲突

最近生命在家里有点暴躁。艾玛的4-1 / 2岁的优先事项与Max的2-1 / 2岁优先事项 - 加上两名工作 - 一个全年父母和他们自己的压力，以及瞧，你有粉末桶。最近它到了我期待着旅行的重点，所以我可以拥有几天的和平。我认为这是一个糟糕的标志。

最后几天给了我新的洞察力作为顾问和经理的父母和同样重要的教训。大多数经理告诉我他们最大的斗争正在管理冲突和关系 - 所以可能对管理家庭冲突的故事即使没有孩子的那些也会提供想法。

上周我有时间与六秒钟的cofounder karen mccown。我们经常谈论我的小家庭和孙子孙女。正如读者告诉我的，祖父母的声音就像是最好的育儿：所有的爱，都没有“热按钮”。第二天，我碰巧与同事谈话，心理治疗师坐在她旁边。我在家里谈论了我的挣扎，我是治疗师的方法和凯伦之间的巨大差异。

治疗师告诉我“正确的事情”

治疗师说：“这听起来像是让你的孩子在你家里跑东西，你不能这样做。”

我说，“实际上，我可以做到 - 但我同意这可能不是一个好主意。”

“你需要清楚地对待谁负责，”她继续，忽略了我的虚弱，“，始终奖励适当的行为，对不当行为产生后果。你必须更加一致。“

对鸡尾酒会的建议不好。然后我认为凯伦从晚上之前的建议以及它的不同程度。

情商教练让我反思

首先凯伦问我发生了什么，有什么规律。我解释说冲突升级了，艾玛的行为爆发了，我就把她送去了病房。

“这是工作吗？”问凯伦。

“并不真地。”

“所以你可能不想继续这样做，你呢？”根据Karen的清晰凝视，只有一个可用的答案。我摇了摇头。“你和艾玛谈谈发生了什么吗？”

“艾玛宁愿不要，”我说，开始觉得有点可怜——我怎么能给一个四岁的孩子这么大的力量?

After a few more minutes, Karen summarized our discussion into this experiment: “Next time you send Emma to her room, say, ‘When you are ready to talk about what happened, come get me.’ Then, discuss what happened and make an agreement about what Emma and you will do differently next time. Write it down where Emma can see it.”

在我告诉你发生了什么之前，凯伦的建议和未知治疗师之间有什么区别？在成人到成人对话中有权或“权利”的通知。注意每个方法如何改变Emma和Me之间的电力动态 - 一个实际上升级电力斗争，另一个侧面步骤。

我的意识是，卡伦的建议也专注于长期与短期 - 艾玛需要为自己做出决定，最终这些将是相当严重的决定。我现在在做什么来装备她的挑战？

这个周末当发生了“不可避免的”冲突之一，我有一个令人惊讶的经历。虽然我被冲突陷入冲突，但我没有觉得需要爆炸 - 我没有觉得无望。这是具有新策略的力量。

我问Emma如果她想谈论发生的事情，当她哭了，“不，”我跟着Karen的建议。几分钟后，艾玛准备谈话。我开始了我的自我科学过程并问道：“发生了什么？”

我发现看着整个活动太复杂了，那个艾玛真的遇到了讲故事。所以我开始讲述我的想法发生了什么，并且在每一件作品之后，我问她是否同意 - 真的被问到，而不是得到同意，而不是得到她的观点。我们同意了一些部分，而不是其他部分，没有辩论 - 我们都发现了我们的两侧的故事。

然后我确定了对我沮丧的部分：“当我告诉你第二次停止抓住你的兄弟时，我感到忽略，它看起来并不像你听。你在听吗？“

“不，”艾玛说，我可以看到实现的沉沦。

我们在她的房间里挂了一张图表纸，我问我应该写些什么。艾玛说:“不要忽视。”

如果家庭冲突是一个学习过程怎么办？

当第二天时，我再次感到惊讶，艾玛和最大之间有一个小争斗。当我问发生了什么事，艾玛告诉我，并说我们需要在列表上写下。

我怀疑我自己对孩子们的反应很大程度上来自于感觉如此无力——感觉事情不会结束，我无法阻止它。作为一名家长，我得到的教训是

• 继续练习乐观（它不会永远持续，如果我尝试）。
• 不断尝试新的交流方式。
• 为了避开权力斗争 - 让我的工作“帮助他们学习”而不是“执行”。

反思两种不同风格的给我建议，我看到三个关键要点要记住一个“专家”顾问和经理支持他人。

询问，帮助他们看到故事，模式。

挑战“疯狂”（一遍又一遍地做同样的事情并期待不同的结果）

提供问题，替代品和实验而不是答案。

我需要记住我没有自己挑战的答案，更不用说你的挑战！也许我们最好提供的最好的是一个富有同情心的耳朵和鼓励继续学习。它可能比“答案”更难销售，但我怀疑它有更多的价值。