同理心与同情:有什么区别?
同情与同情的差异是什么?
虽然它们经常可以互换使用,但它们之间的关键差异会导致非常不同的结果。社会心理学家、畅销书作家Brené Brown说:“同理心驱动联系,而同情心驱动断开联系。”学习更多的移情和同情的区别,并获得实用的技巧来增加你的移情。
由Michael Miller.
来自Brené的TED谈话我最喜欢的一线?
“很少能响应更好,是什么让事情变得更好。”
通过练习所有3部分来增加同理心
同理心有3个部分,有更多正式的名称,但可以更容易地理解为思想,感受和行动。为了真正练习同理心,所有3都需要:
1认知同理心- 这是思考部分。在某种情况下想象自己,以及它是什么样的。如果我们在没有接下来的两部分的同理心的情况下使用这个部分,我们就会陷入同情。
2情绪化的同情心- 这是感觉部分。它矗立着肩负着肩膀,与其他人和他们的感觉。它不是在他们之上或除了它们之外,但与他们一起。
3.表情行动- 这对我来说是最困难的部分,以及很多人。因为它实际上意味着沉默,而不是正在做任何事物。许多人,我自己包括,默认提供某种解决方案,新的视角或转移 - 做某事。你知道常见的说法,“不要只是站在那里,做点什么”?我们的同事大卫屯骨表示同理化正是相反的:“不要做某事,站在那里。”听起来很愚蠢,但实际上需要巨大的勇气和脆弱性。
然而,“做某事”的诱惑往往是一个深入的格式化模式,所以让我们来看看一些最常见的陷阱,剥夺人们努力练习同理心:
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常见的同情陷阱
'至少'陷阱
“很少出现异常反应至少,”布朗说。看看我前几天在Facebook上看到的这个互动。注意这样的注释是如何导致断开连接的。这个人说,“对不起”,这是一个很好的开始,但随后开始将她的痛苦与她朋友的痛苦进行比较。同理心的机会就失去了。
在这方面,这种反应似乎荒谬,对了吗?而且它是。但这也是一种非常常见的方式来应对其他人的问题。试图放在它上面是不可抗拒的,但或至少。我知道我犯了它。我的借口是我“帮助他们”看到光明的一面。虽然这当然有一个地方,当人们脆弱的问题时,通常就像在黑暗中坐在黑暗中一样。
什么会有什么意志回应看起来像?
评论:“我很抱歉。几年前我为肾结石有了一个大账单,我可以与那种可怕的感觉相关。我正在想你!”
只是一个小的差异,这条评论现在点燃了联系。它把他们放在同一个团队,有共同的感受。与其试图通过提供不同的观点来解决问题,解决方法是让对方确信这些感觉是有效的,他们并不孤单。这就是移情和同情的区别。
“承诺你不能保留”陷阱
我的姑姑琳达吓得要死。她已经快60岁了,是一位活跃的退休人员。她每天步行数英里,在社区大学上课,并参与当地政治。几个月前她滑倒摔断了臀部,需要手术。几个月的不动对她的感情造成了伤害,对再次跌倒的恐惧对她的影响比任何事情都大。
她敞开了一些朋友,说“”我真的害怕再次摔倒。“还有最常见的反应之一?“......但你是如此小心。“这意味着要安慰,但它真的只是使她的恐惧感染了。并暗示原因发生的原因是因为粗心而发生。一个更加善解的反应是简单地点头和解释你所听到的感受:“听起来你真的害怕再次摔倒。”正如BrenéBrown所说,“很少能响应更好,是什么让事情变得更好。”简单地坐着不适和未知是一个美好的挑战。没关系:“听起来你害怕再次摔倒。我不知道该说些什么,但我在这里为你。“
同理心与同情:尝试的实验,以及资源学习更多
实践:尝试这个实验,我听到了Josh Freedman,六秒钟的首席执行官:当有人表达的感情时,你想帮助他们解决问题......如果你等一下,怎么办?倾听更多...肯定这些感受是真实的。接受:它是它的。只有毕竟,那么问:你想要任何关于该怎么做的想法,或者你得到了这个?
了解更多:简短的视频了解有关情绪智力的更多信息:
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所以在查找同情vs的同情时,我发现你的文章和另一个来自Merriam-webster.com,现在我很困惑。您对两个术语的定义是完整的对立面。Merriam-Webster声称同理心是表达对别人痛苦的理解的术语,而同情是用于自己体验它的术语。从我多年来学到的,你的似乎是正确的,但我真的不确定。你们其中一个是向后倒退的,所以你可能想检查一下:
https://www.merriam-webster.com/words-at-play/sympathy-empatphy-difference.
100% - 这件作品的作者已经向后,也许是因为他们选择依靠BrenéBrown的“专业知识”而不是交叉引用材料。布朗正在重新定义同情的术语,同情和同情是某种社会病疗法。
同理心和同情来自希腊根(Pathos);同理心意味着了解某人的感受,同情意味着分享他们的感受。疯狂的错误使其成为文章的重点
正如其他人指出的那样,这几乎完全向后。
“很少能响应更好,是什么让事情变得更好。”
同理心意味着体验别人的感受。它来自德国einfülung,或者'感觉。'它需要一个情感成分,真正感受到另一个人的感受。另一方面,同情意味着理解别人的痛苦。它在本质上更具有认知性,并保持一定的距离。
你确定不是反过来吗?只是想知道
是的,你写的是什么是100%错误,比利。没有冒犯,因为它很困惑这么多人。这与你写的完全相反。“同情”一词的字面意思是“与” - 它来自希腊语,我已经学习过。这意味着字面意思是Brene Brown所说的。由于某种原因,她决定抛弃“同理心”一词的含义,并用同情的意义替换它。然后,她重新定义了“同情”,基本上是一个不敏感的,无知的混蛋。
不幸的是,由于Brown拥有广阔的平台,而且事实上她是TED演讲的所谓“专家”,人们希望她知道自己在说什么(人们喜欢这个博客的作者)。这些人会传播错误,并评判那些真正正确使用词语的人。
令人伤心的是,布朗实际上有一个很好的信息。她不需要妖魔化“同情”这个词,并辨别“同理心”这个词来制作她的观点。她应该做好功课。
人们真的需要为自己思考并学会应用批判性思考 - 不只是相信别人告诉他们的事情。
这是一种值得信赖和尊重的来源,具有多种学习实际使用和单词起源的语言专家。
https://www.merriam-webster.com/words-at-play/sympathy-empatphy-difference.
他们的结论是正确的。
好的,轮到我了!
这两个词都是希腊的,然而随着Dictionary.com解释,Empaths的目前的定义识别与德语单词更接近。
同时,同情的差异,同理心是如此离散,这个定义论证可以无限期地继续。
也许我们将更好地融合到他们的定义,并学习何时以同情心识别原因或效果(适当)。愿听众辨别患者在哭泣。
韦伯斯特的解释是一本很好的读物,对我最有帮助
我必须承认如果我分享我的问题,有人简单地说“哇我听说你太可怕了”我就会很失望,觉得他们不在乎,试图解决这个问题或者试图让奇怪和令人不安的亲密,尽管很难与他们争论,因为他们只是同意。我可能会离开。
另一方面,如果他们提供解决方案,我会评估他们是否会努力,并拒绝我承认可能会开始论据或同意尝试他们。我认为这种方法更有用,因为我知道这可能听起来很明显,但如果有人解决问题,问题的问题是比同情问题更好。
它几乎好像你说问题无法解决。(除了支付的专业人士,也许是什么?)这是Intp的视角。所以相信我并非所有人都想要这种同理心,我认为如果你真的想要富有同情心,你应该考虑这一点。
现在我很困惑。BrenéBrown博士怎么能让用混合的话来获取?
现在我很困惑。哪个。
BrenéBrown博士怎么能用混合的话来混合?
她没有。这是最常见的理解,尽管显然存在一些分歧,但我认为同理心的意义从其在心理学的原始应用中发展出来。同情基本上是现代使用量的怜悯。同理心涉及感受别人的情绪,因为Deanna Troi等偏差。
你好,
您给出的示例是如此宽朴。我正在寻找通过例子和这里的同理心的含义我找到了它。谢谢你写这件作品。
指出,指出的其他评论,这种阐述了同情和同理心之间的区别是向后的。
“einfühlung”是指在不同情况下想象自己的行为,这就是“同理心脏”这个词的起源。
您的一个开放段落概述了同理心与同情之间的意义差异。它似乎是不正确的。倒退,实际上
根据Miriam Webster的字典,定义完全相同。该词典定义了同情另一个和同理心的情感,因为了解另一个人的情绪,而是从更大的情绪距离。https://www.merriam-webster.com/words-at-play/sympathy-empatphy-difference.
牛津英语词典在定义同情方面有点不同,因为向你抱歉对不起另一个或关心他们的感受。像韦伯斯特的他们也将同理化定义为理解另一个人的感受的能力。
因此,两本最被广泛接受的美国和英语词典将sympathy定义为分享他人的感受,而empathy则是一种在情感上更疏远他人的理解。
真的!如何?
我是英语老师。对于尝试定义差异的文章来说,这是一个热闹的错误。你对你已经进入的情况有同情,同情你没有,他们都植根于关心其他人。
https://www.merriam-webster.com/words-at-play/sympathy-empatphy-difference.
你好,
感谢您的精彩文章和视频剪辑。
你能否建议如何,如果你最终需要同情,人们可以沟通到一个善意的护理助理,以同情而不是同情?我与父母的关系斗争,因为他们从不同情我。他们同情甚至有怜悯(我发现非常有辱人格),但你不能记得那些实际上与我同情的一个事件。这有着强烈影响了我们的关系,这对我来说无意中对我产生了影响。
哇!这是一个强大,挑战的问题。One strategy I’ve tried is to send a note something like this: “If you would you be willing to talk about this with me… I would like to have a conversation about how we can best support one another in this stage of our relationship. Now we’re in a ‘new season’ of our lives, and so I think we would benefit from updating how we interact. I love you and I want us to support one another in the best possible ways.”
这是我的Google搜索中的第一个结果,我可以看到为什么。它简明扼要地写了,我真的很欣赏。谢谢你发布它。
嗨Fabian,谢谢你的善意的话。并感谢您阅读它。你还记得你在谷歌搜查什么吗?我很好奇这篇文章的精确词组非常适合 - 我很高兴它是!
现在是米尔斯的信息,现在我可以在不同的情况下首先通过不允许其他人的感情和问题来启动我的同情和同情的旅程,当你有同情和同情的时候,当你有同情和同情时,我都会引起不同的情况。
这是一个有价值的,有洞察力和明确的文章。非常感谢你的辛勤工作
你好,Ziyad,非常感谢!我很高兴你喜欢它!
伟大的文章和贝伦是一块小拖车!我试图下载研讨会幻灯片,我回过事了。你能帮我吗?
嗨辛西娅,谢谢!我修复了阻止下载工作的错误;这是现在的工作!我道歉。//www.my-pmu.com/2018/10/30/matpatey-vs-sympathy-understand-the-clucial-differences-dor-hy-empathy-drives-connection//connection/
嗨,迈克尔,
您的文章非常有用,对同理心和同情之间的差异脱颖而出。由于一位与学生社区打交道的心理学家最近有机会与他们谈论情绪智力。这将进一步使我能够详细说明并解释两者之间的差异。期待从您身边更丰富的工作。
最良好的祝愿
嗨Mohan博士,非常感谢你的善意的话。感谢您与学生做这么重要的工作,我很高兴这篇文章可以提供帮助!
是的!这就是我一直以为的方式。我一直试图向我的男朋友解释这一点。
精彩的文章 - 真的帮助我了解差异,看到我的目标是如何提供同理心,我常常默认毫无疑问,甚至不知道它!
嗨,雪莉!感谢您的客气话。我默认同情,也 - 当我第一次看到BrenéBrown视频时,它真的把目光睁开了一种看起来一种看起来同情的方式。这仍然是我练习它的过程,但我越来越频繁地取得了较小的成功。我希望你也是!
优秀的文章玛西娅!关于这个话题,我已经写了一段时间,也说了一段时间,我觉得我理解得很好,但是你提出的观点帮助我加深了我的理解。
我期待着阅读更多你的工作!
温暖的祝福,
哈维
嗨哈维,非常感谢你!我很欣赏那种善意的话,我很高兴这篇文章有助于加深你的理解。这是一个同情心,我个人发现令人着迷和挑战 - 我倾向于立即“修复”人们的问题。
我想你已经混淆了同情的同情心。同情是感受到感受/情感和同理心是理解情绪。
在内部建立联系是一种保证
哦,我,我想我可能是你的“琳达阿姨”!
这是同情和脱节,因为代替一个阿姨没有帮助,但如果她给了她想从她阿姨那里得到的需要,那就更好了。相反,她应该只听别人说话,默默倾听。