情商训练:了解情商还是练习情商
想当年,我是个有执照的承包商;帕蒂和我在夏天通过改造厨房和浴室支付了我们大学的大部分费用。但有一个小问题:我喜欢工具,最后从一个叫Whole Earth的超级酷的商店买了很多非常棒的工具,我小心翼翼地把它们放在我们的卡车里,以便方便取用。
作为教练:工具是什么,卡车在哪里?
在EQ教练认证中,我们一遍又一遍地关注“自我作为教练”。该项目的合著者玛丽莲·乔根森(Marilynn Jorgensen)是这一观点的强烈倡导者:教练的本质不在于“水线以上”的部分,而在于使它成为冰山的隐藏核心。所以,优秀的教练不是一个食谱或模板,而是关于我们的内在。
而Six Seconds出版了一份令人难以置信的工具阵列(the “Whole Earth coach tool shop”), and I highly recommend you buy lots of them here’s a deeper truth: The most important tools are inside you… and ‘you are the truck.’ You learn to access the tools with the practice of emotional intelligence.
25年前,当我们创立“六秒”时,我和安娜贝尔·詹森谈到了我们的目标,她说:“如果人们变得更有情商,但却没有真正使用它,我们就失败了。”丹·戈尔曼(Dan Goleman)刚刚在1995年写了一本书,介绍了我们的自我科学方法,人们一直在问:你如何把它付诸行动?
所以,我们决定创建六秒来回答这个问题,当我们创建六秒模型时,我们想抓住三个基本思想:
主动动词
情商是一种可以使用的东西,而不仅仅是了解(所以在模型中,你会看到动词!)
正在进行迭代
这是一个持续的过程,而不是一蹴而就(这就是为什么它是一个圆圈)
内而外
所有的改变都是从你自己开始的
实践是嵌入在模型中- 3个步骤调整和应用……一遍又一遍。收听、评估、联系。认识,选择,奉献自己。
这使我们创造了世界上第一个情商从业人员认证根据Etymonline,实践者:“实践的人(区别于理论者),源自后期拉丁语practicus,意思是适合行动的人。”
然后,我们知道了一个人练习是很难的!因此,我们在名字中加了“network”,致力于打造一个全球社区,每个感兴趣的人都可以在这里给予和获得支持。
我相信EQ教练认证是如此深刻地改变生活,因为这两者的结合:从内心开始的强有力的实践,实用的工具使之具体化,有目的的社区使我们发挥出最好的一面。
为了让这个练习更容易上手,几年前我们把改变生活的情商练习者的第一部分做了“解锁情商”。现在你可以快速开始这个练习,而且花费很低——每月几次!
25年后,越来越多的人意识到了这一点,我们中的许多人都致力于情商的实践。你呢?
作为教练,这对你来说意味着什么?请在下方发表评论!
And, if you have questions you’d like me to explore in a future EQ Coaching newsletter and/or video, please post in the comments, or feel free to reach out to me via我们的联系方式.
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