在“应对考试焦虑的5个情商工具”中，我们分享到了如何使用“乐曲思维领带”那“三个圈”和“兽医”。本文将分享第四个工具“TFA卡”。
TFA“想法 - 感受 - 行动”卡片
“思考·感受·行动TFA”卡尔是一揽子简单，使用的工具。
通讯对这些卡片进，匹配和排序，可见我们加入清晰自然的旧法，感受，行动，帮助我们识别情绪，获得更更洞见，也可以创造创造见，也可以和行动，更有意识，更有效地应对工作与生命中的不错。
使用TFA卡片驾驭考试焦虑
面对考试焦虑时，通讯该工具可以帮助人民更好地觉察：
- 自然是如何如何回应考考前的？
- 这这种回应的的是在帮助还中？
- 如果希望更有条地积极回应，可闻到选择？
- 如何让新的回应模式帮助自然又好地铁？
这套卡片可以让你有没有逻辑，更清晰地厘清自然的情绪，激发给你多的决策和洞察，看到更多是。
需要注意的是，选择的时候并不一定要按思考，感受，行动的顺序，可以按任何顺序选。有些人很容易先注意到自己的行为，而有些人则会首先注意到自己的感受。我们的使用方法，感受和行为之间呈现动作，没有六个的。
更多卡片的具体实用性还可以参考内附的卡片用明书。
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