情绪智力要领:如何更加善意和什么异常手段

如何更加善意 - 以及表情真的意味着什么

基本情报资源

我们都可以在我们的生活中使用更多的同理心和善意。以下是如何更加智力,对同理心的定义以及什么异常手段的概述 - 加上我们的最高资源和文章将移情纳入行动。

简介:什么是同情心?

同理心来自古希腊语;前缀“em-”意味着“在”和“pathos”的“感觉”。如此字面意思,同理心意味着“感觉”。这个术语有很多混乱,有些人认为它是弱者,或危险,谈论过于善意。正如我们我们在下面解释的那样,这可能不是问题。

与我们自己或其他人一起“感受”,我们正在以情绪水平连接。有一个伟大的文章介绍了同理心的神经生物学从我们与神经科学家的一天,Marco Iacoboni学习镜子神经元。

六秒钟,我们衡量的核心情报能力之一(在六秒钟情绪智力测试,SEI)并专注于发展:增加同理心。我们定义了这种可知的,可衡量的技能,如:

认识和适当地响应情绪。

异常,善解和嬗

“移语”和“智力”的词语是指代:有人展示同理心的同义词。

Empath是指高度认真对别人的感情的人。

自增加的同理心是一种可读的技能,我们都能学习如何更加善意。此页面上的资源将有助于 - 就像学习一样了解情绪

善意的人“太软”了吗?

同情的主要混淆之一是它意味着,“很好”或“软”。就像,“你太同情了,因为你没有解雇那个人。”这种误解是危险的,因为它让人们削减了同理心并降低了自己的有效性。此外,由于同情心有助于做出道德和可持续的决策,因此它可能具有灾难性的影响。

同理心并不意味着“允许”,“软,”或“被动”。如果事实上,那些高度同情的人会非常重视人们的感情 - 因此,经常会以人物可以听到的方式沟通“硬事”。此外,一个真正的表情的人与所有人同情 - 因此,不允许一个人对许多人有害。

你能过于善意吗?

在另一个极端,对同理心的频繁担心是一个emath将“接受他人的痛苦”。在“感觉中的真正定义中,同理心不是关于固定,解决,愈合,吸收别人的痛苦和问题。

事实上,学会增加同理心的人通常会发现他们的同情会使他人更容易和更少的繁重。

然而,如果一个人对导航情绪(管理情绪)有挑战,他们可能会发现一个挑战并归咎于太多的同情。

如何更加善意:资源,文章和提高同情事绩

异常的意思是什么?来自神经科学的更多洞察力

推荐产品更加分析

阅读更多关于增加移情的信息

把它固定在pinterest上

分享这个