¿Qué significa criar a los niños aplicando la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional es acerca de “ser más inteligente con los sentimientos”. IE es un poderoso conjunto de habilidades totalmente asimilables que pueden ayudarnos a ser más conscientes, tomar mejores decisiones y ser más decididos en nuestra crianza como padres.
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Estrategias y herramientas para poner la inteligencia emocional en acción (empezando hoy).
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¿Por qué criar a nuestros hijos usando inteligencia emocional?
Las investigaciones indican que el incremento de inteligencia emocionalpermite a los niños disfrutar de mejores condiciones de salud, logros académicos y relaciones interpersonales más solidas.La inteligencia emocional es asimilable, se puede medir y utiliza métodos y herramientas diseñados con base científica para ayudar a los niños a:
- Navegar la creciente complejidad y el estrés
- Desarrollar relaciones positivas y duraderas
- Despertar la innovación y promover resilencia
- Experimentar compasión y tener paz interna
- Crecer para convertirse en un agente de cambio positivo
Las habilidades de inteligencia emocional se pueden aprender — y en Six Seconds estamos convencidos que los padres son las personas más importantes en el aprendizaje de estas habilidades que tienen el potencial de cambiar vidas e crear un impacto positivo en el mundo.
Tres sugerencias para comenzar hoy!
劈开para la Crianza con Inteligencia非常的想法Emocional
1.Las emociones son “información”
Como padres, nos enfrentamos a muchos sentimientos complejos – los nuestros y los de nuestros hijos. Es fácil estar abrumado. Algunos padres simplemente apartan los sentimientos a un lado, otros padres les dan demasiado poder. En su lugar, considera las emociones como fuentes de información. -Ah, eso es interesante, ¿qué significa esta sensación?
Esta actitud de curiosidad nos ayuda a encontrar el valor y la percepción de los sentimientos al tiempo que nos alejamos de la reacción.
2. Recuerda que tienes opciones
A veces pensamos que no hay nada que se pueda hacer o “mi hijo siempre va a ser ____” o “ella nunca ____”. Hemos intentado con decir las cosas, gritar, darles tiempo de espera … pero a veces simplemente ya estamos a punto de estallar. Entonces, recuerda que la crianza de los hijos es una maratón de muchos años de duración, y puede volverse agotadora. Pero, esto también significa que tenemos muchas oportunidades de intentarlo de nuevo. Para aprender, para experimentar: tenemos opciones.
Esta actitud de aprendizaje nos ayuda a los padres a permanecer resistentes mientras seguimos adaptándonos a las necesidades cambiantes de los niños.
3. Mantén tu sentido de propósito con respecto a tu forma de crianza
La crianza de los hijos es una de las maneras más poderosas de afectar el futuro de un ser humano. Como padres, influenciamos directamente no sólo a nuestros hijos, sino a toda una generación de jóvenes que liderarán, innovarán, crecerán – y muchos de los cuales también serán padres a su vez. Cuando nos sentimos conectados con nuestro propio sentido del propósito como padres, tenemos una perspectiva. Las pequeñas cosas siguen siendo pequeñas pero nuestro propósito se convierte en una guía para ayudarnos a navegar las complejidades del día a día.
Este enfoque en el largo plazo, y el poner nuestra visión en acción, nos ayuda a mantener el equilibrio y la energía.
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- Aquí puedes leer un extracto deWhole-Hearted Parenting为什么杰克弗里德曼-en inglés
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