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思考,感觉,表演卡片
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这是我们创造的最简单和最强大的工具之一,这个动手的工具增加了选择的意识。这些卡片通过提供例子来帮助人们理解思想、情感和行动之间的差异——其中有空白卡片。用干式记号笔,空白卡片可以变成任何其他的想法、感觉或行动。
思考,感觉,表演卡片
一个最强大的+简单的工具,我们已经创造了,包括66卡和说明书在一个展示盒。这种动手操作的工具增加了对选择的意识,是教练、小组指导或个人发展的理想选择。这些卡片通过提供例子来帮助人们理解思想、感觉和行动之间的差异——其中有空白卡片。用干式记号笔,空白卡片可以变成任何其他的想法、感觉或行动。
使用:你可以用“思考,感受,行动卡片”做很多练习,这是建立情商的基础。例如,您可以评估最近的一个决定,以确定您在反应中遵循的模式。在做决定的过程中,你只需选择与你的想法、感受和行动相匹配的卡片,然后按照一个过程来检查这些选择。该工具有助于阐明决策的组成部分,显示思想、感觉和行动之间的联系,并提高对模式的认识。
应用程序:
- 识别模式——观察典型的反应
- 评估一个决定/应用相应的思考-确定一个反应的成本和收益;创建一系列的卡片来展示一个事件是如何展开的。
- 提高情绪素养——学习更多的情感词汇,看看什么可能触发情感;识别各种各样的感觉,以及不同的感觉如何以不同的方式激励人们。
- 解决冲突——确定每个人的反应和需求
- 沟通——洞察什么触发了反应
- 指导——将反应放大,并将事件提炼成可以解决的部分
额外的信息
重量 | 1.1磅 |
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维 | 10 × 4 × 1英寸 |
1检查思考,感觉,表演卡片
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约书亚·弗里德曼- - - - - -
这是我最喜欢的介绍情商的方式。人们开始使用卡片,然后突然出现“啊哈!“当你清楚地意识到思想、感觉和行动都在相互作用的时候……改变感觉会改变一切。”