有情商的父母意味着什么?
情商就是“在感情上更聪明”。情商是一套强大的、可学习的技能,可以帮助我们在养育子女时变得更有觉悟、做出更好的选择、更有目的性。
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为什么是高情商的父母?
研究表明,增加情绪智力导致更好的健康,学术成就,更强大的关系!这是一种可学习、可测量、有科学依据的技能,可以帮助孩子们……
- 应对日益增加的复杂性和压力
- 培养积极、健康的人际关系
- 激发创新和弹性
- 培养同情心和内心的平静
- 作为一个积极的改变者成长
情商的技能是后天习得的——我们认为父母是传授这些改变人生、改变世界的技能的最重要的人。
立即开始三个提示!
关于情商育儿的三个关键观点
1.将情绪视为数据
作为父母,我们要面对很多复杂的情感——我们自己的和孩子的。很容易被压垮。有些父母把感情放在一边,有些父母给感情太多的力量。相反,把情绪看作是信息。“哦,这很有趣。我想知道这种感觉是什么意思?”
这种好奇心的态度有助于我们在踩回反应时从感受中找到价值和洞察力。
2.坚持你的选择
有时我们认为,“我无能为力,”或者,“我的孩子总是会成为____”或者,“她永远不会____”。我们已经尝试了,大喊大叫,超时......我们已准备好流行。请记住,育儿是多年长的马拉松比赛,它变得疲惫。而且,这也意味着我们有很多机会再试一次。学习,实验:我们有选择。
这种学习态度帮助我们父母在继续适应孩子不断变化的需求时保持弹性。
3.有意识地养育孩子
育儿是影响未来最强大的方法之一。作为父母,我们不仅会影响我们的孩子,而且一生都会产生一代人,他们将领导,创新,成长 - 以及其中许多人也将又是父母。当我们觉得与我们自己的目的感相关时,它给了我们的观点。小事仍然很小。目的成为帮助我们导航复杂性的指南。
这种对长期的关注,并将我们的愿景付诸行动,有助于我们保持平衡和精力。
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