你想做更有效的决定,与他人联系,找到和遵循目的 - 并带来更全心全意的生活?情绪智力(EQ)可能是缺失的成分。此电子书提供如何练习情绪智能的提示。
情绪是人类生物学的一部分。它们是有助于规范我们的思想和身体的化学品,帮助我们应对作出决策的复杂性,与人们互动,并通过生活找到我们的方式。我们感到情绪,以帮助我们注意,并集中注意力。虽然有时它们混淆,但情绪是我们的一部分,我们可以很好地学习它们 - 这个电子书是一个很棒的开始。
填写此表格,您的电子书将以秒为单位通过电子邮件发送
情商是什么新的?
压力能杀死人,但这真的是坏事吗?减少压力的情商洞察
“挑战”压力激励并提高效率;“威胁”压力真的杀死。差异是你对压力的看法。
从情绪智力中增加三个关键神经科学事实+策略的恢复力
几十年的研究表明了三种基本成分,以增长韧性 - 受到情绪智力的支持。就是这样。
员工面临倦怠。5个以证据为基础的领导者的情人智力战略,以重燃火灾
Burnout是由基本的情感需求未接受,而解毒剂是领导者和员工杠杆的情绪。
积极聆听作为领导者:4种方法使用情绪智力来聆听良好
杰出的领导者已经掌握了深入、积极倾听的艺术。这里有4个实用的技巧,可以利用情商来倾听。
流行病如何影响人们的情绪智力?3重点见解 - 新研究
世界上最大的情商研究对COVID-19期间的乐观情绪、决策等方面的关键见解
7情商事实:采取测验并获得今天申请的实用提示
测试你的情商知识,并获得关键的见解,将情商运用到家庭和工作中