是什么导致了职业倦怠和幸福?情商如何起作用?
使用免费的互动平衡量表来考虑是什么因素推动你走向倦怠,是什么支持工作场所的健康。向下滚动,了解更多关于创建一个蓬勃发展的组织的情商见解和工具。
倦怠
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幸福
这是我们著名的情绪健康平衡量表的一个变种。点击这里查看说明。请参阅下面的更多参考资料。
你如何利用情商来维持工作场所的健康?
六秒情商模型提供了一个简单而强大的框架:
1.提高意识。了解情绪而且是什么引发了你的反应.
2.扩大你的选择.加强你驾驭情绪的能力,并有意识地选择如何前进。
3.超越自我.了解你真正想要的是什么,以及如何利用同理心与他人建立联系,一起朝着这些目标前进。