情商高的父母意味着什么?
情商就是“更聪明地对待感情”。情商是一套强大的可学习技能,它可以帮助我们变得更清醒,做出更好的选择,在养育子女时更有目的性。
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为什么要培养高情商的父母?
研究表明提高情商带来更好的健康、学业成就和更牢固的人际关系!这是一种可学习的、可衡量的、有科学依据的技能,可以帮助孩子们……
- 应对日益增加的复杂性和压力
- 培养积极健康的人际关系
- 激发创新和韧性
- 培养同情心和内心的平静
- 成长为一个积极的变革者
情商的技能是后天习得的,我们认为父母是教授这些改变生活、改变世界的技能的最重要的人。
现在就开始的三个建议!
情商教育的三个关键思想
1.将情绪视为数据
作为父母,我们面临着许多复杂的情感——我们自己的和孩子的。这很容易让人不知所措。有些父母把感觉放在一边,有些父母给感觉太多的权力。相反,将情绪视为信息。“哦,这很有趣。我想知道这种感觉意味着什么?”
这种好奇的态度帮助我们从感觉中发现价值和洞察力,同时远离反应。
2.坚持你的选择
有时我们会想,“我无能为力”,或者,“我的孩子永远是____”,或者,“她永远不会____”。我们试过告诉、大喊、暂停……我们已经准备好爆发了。记住,养育子女是一场多年的马拉松,会让人筋疲力尽。而且,这也意味着我们有很多机会再试一次。学习,实验:我们有选择。
这种学习态度帮助我们父母在不断适应孩子不断变化的需求时保持弹性。
3.养育子女要有目的性
养育子女是影响未来最有力的方式之一。作为父母,我们不仅直接影响我们的孩子,还会直接影响整个一代的年轻人,他们将成为领导者、创新者、成长者——而且,他们中的许多人也将成为父母。当我们感到与自己作为父母的目的感相连时,它给了我们视角。小事始终是小事。目标成为指引,帮助我们在复杂的环境中前行。
这种对长期的关注,并把我们的愿景化为行动,帮助我们保持平衡和能量。
我们如何提供帮助
想在养育子女时提高情商?
- 阅读免费节选全心抚养作者:Josh Freedman (细节)
- 请与我们讨论举办研讨会的事宜(表格如下)
- 接受情商家长教练1-1培训(表格如下)
情商有什么新变化吗?
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