测试
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压力是空前的高,而且还在上升。这里有一些实用的见解和经过验证的工具来理解什么是压力,以及有效的压力管理技巧的情商资源。
当人们面对情感挑战时,就会变得情绪化。恐惧和苦恼很容易让人不知所措,虽然有时需要心理上的帮助,但大多数时候,一些基本的情商训练技巧会有很大的不同。这是如何。
阅读更多“挑战”压力能激发活力,提高效率;“威胁”压力真的会致命。不同之处在于你如何看待压力。
阅读更多职业倦怠是由基本的情感需求没有得到满足引起的,领导者和员工的解药是利用情商。
阅读更多杰出的领导者都掌握了深入、积极倾听的艺术。这里有4个实用的技巧来利用情商来倾听。
阅读更多是时候重新思考心理健康是一种繁荣的资源,并学习情商如何帮助我们创造充分的活力。
阅读更多在COVID-19真实和耸人听闻的消息引发的波动风暴中,我们如何保持平衡?收集情商方面的资源来提供帮助。
阅读更多研究压力和焦虑的神经科学,为我们“炮制”更多快乐提供了实用的策略。
阅读更多交通总是很有压力,对吧?事实证明,有一个关于命名情绪的秘密神经科学技巧可以有所帮助。它简单而强大。
阅读更多在我们的世界和日常生活中,我们面临着巨大的挑战。神经科学的压力使这些问题更难处理,但也提供了一条前进的道路。
阅读更多怎样才能扭转医生职业倦怠的流行趋势?雪莉·瑞安能力实验室的这个案例研究发现,简短的情绪智力干预能极大地提高医生避免倦怠的能力。
阅读更多利伯缇大学(Liberty University)最近的一项研究发现,医学生在接受训练期间的情商得分全面下降——尽管越来越多的证据表明情商在现代医疗保健中的重要性。
阅读更多焦虑是一个普遍存在的挑战;学习更多关于情商的知识可以帮助你把它拉回背景。
阅读更多正念呼吸背后的科学和实践。花五分钟给自己一个重置神经系统的礼物。
阅读更多我们如何以高情商的方式处理困难的情绪?这样做对你的整体健康至关重要。
阅读更多他们没有动力,脾气暴躁,压力大……现在的年轻人到底怎么了?新的研究表明,青少年的压力甚至比成年人更大,而且倦怠感正在上升。这是一个故事,直接来自那些身处其中的人。
阅读更多听我们的身体告诉我们什么——作者:Beth Offenbacker, PhD你是否曾经不确定自己对某事的感觉?随着年龄的增长,我发现有时我比我想要的更“活在自己的脑海里”。作为一个对Rational数据有大脑偏好的人(参见brain[…]
阅读更多压力正在上升——尤其是在最近的大选之后。幸运的是,一点情商会帮助你用有趣的方式化解压力:幽默!以下是如何使用情商来激发笑声来管理压力。你最后一次笑是什么时候?最近几周压力很大的事件——我写在[…]
阅读更多想要在充满压力的变化中成功?不要失去注意力,用压力来联系人们,并在这个过程中锁定反思。
阅读更多想要“赢得”争论?通过以下简单的4步来提高情商,有效地协商冲突:获得真正的解决方案!
阅读更多生活充满了压力。如果有一本使用手册不是很好吗?这里有5件事应该在它。
阅读更多六秒首选合作伙伴卡塔尔航空为员工提供情商培训可以减轻压力我们采访了客舱服务培训经理Kevin Herft,他谈到了情商在创造世界级客户体验方面的价值,这是卡塔尔航空的标志。卡塔尔航空为什么需要情商?卡塔尔航空公司是[…]
阅读更多压力是致命的,真的吗?根据新的神经科学,也许是时候重新思考压力了——这可能会挽救你的生命。
阅读更多作者:Lorenzo Fariselli, Joshua Freedman, Massimiliano Ghini MBA, Federica Valentini出版日期:2008年2月25日,本文附有新闻稿和幻灯片,以及PDF版本。与许多领域一样,医疗保健是一个复杂而紧张的环境,人际互动是至关重要的。这项研究发现在[…]
阅读更多矛盾的是,假期是非常有压力的。考虑到我们在经济方面面临的所有坏消息,今年可能尤其具有挑战性。有那么多的期待,那么多的事情要完成,那么多的感受交织在一起。节日是一种仪式,我们[…]
阅读更多研究人员发现,情商高的医疗保健专业人员在包括压力管理在内的许多关键表现领域都要有效得多,这表明这些技能对医疗保健专业人员至关重要,尤其是那些处于领导职位的人。
阅读更多你得到你衡量的东西——所以衡量重要的东西对许多人来说,情商是无形的——所以我们创建了评估,让它变得清晰、可操作、实用。 |
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