稀罕物诊断程序cáncer a los 34 años, a Valérie Tettinek le dijeron que tenía opciones limitadas y 6 meses de vida。Eso fue hace 6 años y medio, y Valérie no solo sobrevivió sino que su vida ha prosperado。Como sobreviviente de cáncer ayuda e inspira otros a hacer lo mismo。这就是历史。
美洲驼telefónica que cambió La vida de Valérie fue de 6分钟y 28秒。Tenía sinovial肉瘤，un tipo raro de cáncer这是目前的情况，在我们的生命中，我们的生命是有限的pronóstico de supervivencia muy bajo。我的灵魂永远在你心中parecían我的灵魂永远在你心中:cáncer。A los 34 años, trabajando como ejecutiva para un líder mundial en aeronáutica en迪拜，la vida le cambió drásticamente ese día de un modo que normalmente nadie esperaría。
El cáncer, nos cuenta Valérie, le sirvió como un llamado de atención esencial，“para vivir una vida con sentido, una vida rica en expericias, creimiento y contribución…una vida que desafía a uno a vivir en grande, de forma más valiente que nunca”。Irónicamente, su diagnóstico de cáncer ha sido un catalizador para que que ella haga las cosas que chos de nosotros queremos hacer, pero nunca encontramos el tiempo:同心同德的，como nunca antes, y vivir a su máximo潜在。
Comenzó con darse cuenta desde el principio que tenía opciones:“Siempre existeluna opción, incluso con la forma en que se decide manejar la atención médica y llevar la vida con cáncer”。Y la primera opción de Valérie fue creer en el diagnóstico, pero no el pronóstico。
“在我们的世界中，我们的世界中，我们的世界中，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界，我们的世界。”
Aceptar la预后?¡没有谢谢!
尊敬的元首，尊敬的瓦莱丽博士diagnóstico，尊敬的总统pronóstico。Entonces, ella adoptó la mentalidad de asumir 100% de responsabilidad por lo que podía hacer y de empoderarse en las áreas清醒的las que podría estar a cargo:“la绅士的puede decirte lo que tienes, pero nadie puede decir que sucederá， porque todos somos únicos。我有很多因素，我有很多想法，我有很多想法。Puedes controlar más de lo que piensas”。
在这个过程中，有一个美丽的地方，有一个形成层，有一个美丽的地方，有一个美丽的地方cáncer。En lugar de luchar contra eso, que sonaba agotador, se concentró En el concepto de vivir con fortaleza: "Fue mucho más empoderante para mí。意思，por ejemplo，我爱你pequeñas我爱你podía我爱你días我爱你，我爱你curación”。
Para aumentar su bienenestar y contribuir a su curación, dejó de fumar, comenzó a prestar mucha atención a su nutrición y comenzó a meditar Para reducir el estrés。raíz deUna entrevista que escuchó en su estación de radio local，迪拜之眼，清醒的智力情感，decidió六秒情商练习者一个问题atendía sus tratamientos contra el cáncer有经验的地方ayudó一个平静的心态和周围的环境。También我ayudó一个desarrollar una capacidad de recuperación例外的态度和乐观的态度在逆境中”。
Ella nos contó una anécdota de cuando entró en una resonancia magnética que se suponía que duraría 20分钟，pero terminó durando una hora y media。Mientras esperaba, comenzó a dar vueltas y más vueltas en el carrusel de estrés y preocupación。¿Por qué esto toma tanto tiempo?害怕Pasa算法?”我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说。Estoy estresada porque esto está tardando más de lo esperado, y no sé por qué。Pero podría ser por varas razones, por lo que puedo relajarme y呼吸器深度。Teniendo en cuenta que el estrés comprometía su sistema免疫，y que el suyo ya建立一个bajo una enorme presión, ella sabía que era senencial tener las herramientas para mantener su cuerpo tan libre de estrés como pudiera。这是我们在世界上的感情，在世界上的关系，在世界上的关系。Aquí hay 3 de sus habilidades de EQ que la han ayudado a prosperar:
3情商技能技能，对人的情感
1.Nombrala y la vencerás。”世界末日emoción世界末日。——Valerie Tettinek。祝你好运，我和你在一起，我和你在一起。“Estoy…ado, triste, abrumado, asustado, sea lo que sea”。La investigación musestra que, fisiológicamente, La emciones se vuelven menos poderosas和menos intentos cuando se las nombra。Para obtener más información al respecto, consulte este artículo，摆脱困境:命名情绪的力量。
2.爱你，我爱你。Sabemos que礼仪emoción减少su intensidad, pero antes de que podamos hacer esto，必要的情感联系和词汇。La gama de nuestras emociones es sutil y variada, por lo que ayuda contar con una gran variedad y número de palabras para描述nuestras compleas -y vce en冲突的emociones。瓦莱丽construyó那一个情感表，para, mejorar, su, enencia，情感和，sintonizar, con, estestto, de, ella, de, manera, más森西拉。En este artículo hay más información acerca de las emociones básicas人类的美丽之处:普鲁契克的情绪之轮。
3.我的决定与我的感情相通。" Cualquier emoción que niegues o rechaces aumentará en tamaño y finalmente reaparecerá de manera potenmente dramática e inesperada。《问候的问候，frustración关于你的问候和你的日记》。瓦莱丽。这是一个简单的过程En este artículo，这是一个关于智力和情感的进程。Es un simple acrónimo，VET, Validar, Explorar, Transformar．
瓦莱丽habló清醒的必要性validardiciéndoles，“感谢我的同胞”。Después de haber establishment ecido que eran bienvenidos ella podríaexplorarcuál es el propósito de ese sentimiento:“¿Qué me dice esta emoción?”entonce la emoción a menudo setransformaria一个sí错误，简单的，ser escuchada y ententdida。Este proceso la ayudó a ar el poder, y luego dejó ir las emociones。
瓦莱丽escogió诗“我爱你，你无法控制我的结果”。Pero puedo ponerme en la mejor condición mental y física para tener éxito”。苏diagnóstico infundió我们有紧急的感觉。你的结果是什么está你的儿子的名字是什么cáncer，你的孩子的名字是什么cáncer。
阿苏米亚责任制“podría ser”包括extendió一个形式式的ella interactuó con su equipo médico。
Poniendo al Equipo Médico德苏拉多
“人的性格和诊断与责任的关系recuperación a los médicos”，según凯文·图伊，一名积极的激励教练también está saliendo adelante como sobreviviente de cáncer。Al igual que Kevin, Valerie decidió adoptar un enfoque más proactivo para su atención médica。
瓦莱丽tomó格兰interés在我的手臂上médico可能的，在我的手臂上，在我的手臂上，在我的手臂上，在我的手臂上，在我的手臂上，在我的手臂上，在我的手臂上，在我的手臂上，在我的手臂上。Buscó鼻窦肉瘤的特殊治疗方法，y también le dio la máxima重要的方法sentía que realmente建立治疗方法。Escuchó医生协会清醒的医生协会，pero se centró y confió en su intuición。En un caso, su médico En Europa推荐quimioterapia, pero Valerie decidió hacer una pausa y evaluar la situación por sí misma。Lo que descubrió es que para su raro tipo de cáncer, el sarcoma sinovial，Existían社会矛盾的意见médica对话的对话．Ella acabo tratándose在法国，para poder atenderse con el médico, del Gustave Roussy Instituto, que había escrito ese artículo推荐tratamientos distintos de la quiioterapia。Sentía fuertemente, que para ella，建立tomando la decisión正确。Tuvo esta entrevista de la precaucion de做hincapie en,没有esta haciendo recomendaciones》还有,嘉汉simplemente在苏卡索,funciono对位ella el utilizar una combinacion de consejo医学院大学生de los y苏propia evaluacion药对帕德罗,诗里亚埃拉。
包括在一起的关系中心cáncer对核磁共振的处理，análisis关于生命的探视，según有关条件。Sabía你是我的爱人，你是我的星辰，你是我的爱人。联系tomó天堂之门decidió天堂之门cáncer，我们的友谊之门。De esa manera, toda la experiencia parecía menos糟糕，más随意。Le gustaba la compañía de su oncólogo, y se enfocaba en el hecho de que iba verlo。Bromeaba con las enfermeras。pesar de que el cáncer la había llevado hasta ese lugar, Valeria sabía que siempre podía decidir科莫Sería la experiencia
Pero, por supuesto, han habido moment extremadente difíciles a lo largo de este proceso, y ayudó最后的结局estas 3 letas mágicas。
Aprendiendo las 3 Letras Mágicas
Después de su primera cirugía en la primavera de 2011, Valérie限定时间de su brazo derecho durante más de un año。“包括我的爱misión不可能”，recordó， y por supuesto, eso provocó mucha frustración en ella。
Una vez fue ver a su cirujano ortopédico quejándose de que no podía hacer eso, y no podía hacer aquello。El doctor la miró， sonrió y dijo:“No puedes hacer esoAUN. " El poder de esa palabra se quedó con ella y ayudó a cambiar su perspective: " Estas 3 letras son tan mágicas。罪恶禁运，我们有一个苏oración y lo que está sucediendo en suvida una dinámica完全不同”。
Las grandes mentes deben pensar de una manera类似，porque un poco después de esa conversación se encontró con un artículo de Joshua Freedman，La Seducción de Lo不可能， acerca del poder de la palabra cuando se encontraba recuperándose de una cirugía市长。
我是一个贵族的主人traído我是一个贵族的市长。
¡Urgente !¿Por qué estás aquí?
“建立一个自由的空间cáncer我的亡命之徒”，dice Kris Carr, un compañero我的肉瘤已被切除Celebró 10 años como sobreviviente de cáncer．
瓦莱丽está de acuerdo, dicienendo que el cáncer fue el catalizador para vivir una vida más有意义的，una la que pone sus metas贵族在el centro de vida。情感的智力秒模型，迫害贵族这是最高的能力，la que une a todos los demás这是情感上的意义和关联。关于世界的对话propósito总论，关于世界贡献的对话日记。未来的目标贵族没有儿子，最后的结局，最后的结局，最后的结局，最后的结局，最后的结局，最后的结局。那cáncer ayudó那件事是紧急的，那件事是紧急的，那件事是紧急的energía那件事是高贵的。
Entonces，¿cuál es la Meta Noble de Valerie?
"灵感的源泉máximo "
Ella se encuentra haciendo to de varas maneras:
Empoderar a otros para vivir la vida con más intención y con más propósito practical inteligencia emocional。瓦莱丽se desempeña como网络领袖骗局六秒，情感的智慧社会。网络领袖瓦莱丽的“情商Cafés”，免费的社会关系重聚práctica当地的，智力和情感方面的友好关系conexión和propósito。
Valérie es专业的多学科实验和编制机构，desempeñado en niveles de ejecutivo sénior大公司，包括TUI集团和空客附属机构。嗨，Valérie ha elegido la transición a la consultoría, entrenamiento y enseñanza。在各种工业中，包括旅游在内的劳动经验，hotelería, bienes raíces y aviación。Valérie es极端adamente passion por el liderazgo y por ayudar a otros a alcanzar su máximo potential。Ella cree en el poder de la atención智力智力情感para ayudar a las personas tener éxito, tanto personal como professionmente。
“La vida un 10% de lo que te succeed, y un 90% de cómo reaccionas”- Charles Swindoll
Para ponerse en contact Valerie Sanja Tettinek, envíele un correo electrónico a(电子邮件保护)
恩德拉尔和平之路cáncer para que observen esta enfermedad y el papel que pueden desempeñar en su curación, de manera different。瓦莱丽·瓦洛拉·德·曼涅拉increíble el apoyo de laFundacion Livestrong，我想知道我的想法，我想知道我的想法cáncer。坚强的生命organización罪恶的光明之路misión es " mejorar las vidas de los sobrevivientes de cáncer y los afectados por el cáncer "。
谢谢你，瓦莱丽，我爱你，我爱你。Tu history es inspiradora y me recuerda elegirme a mí mismo y vivir mis sueños con un sentido de urgencia，一个centrarse en el bienenar y moverse hacia adelante como sobreviviente de cáncer, nos alienta a todos a hacer lo mismo。Después在历史的舞台上，我的灵感之源máximo潜在的生活。
完成即
La misión de六秒钟，个人和组织，一个积极的时刻，一个美好的时刻。我们的精神世界través我们的精神世界conducción我们的同胞调查más我们的精神世界están我们的精神世界metodologías我们的精神世界prácticas。
还有因为?Creemos firmemente que la intelligence igencia emotional es el " eslabón " que empodera a la personas a convertise en genes de cambio。
Luego de 20 años de experiencia global e investigación精疲力竭，血的演示que las habilidades científicamente基本的de la智力的情感(EQ)儿子的esenciales para el cambio。“生命之星”，“生命之星”，“生命之光”。
