想了解更多关于情绪和情商的知识吗?在六秒，我们相信情绪是帮助我们生存和发展的有价值的信号。当我们学会如何使用情绪时，情绪会帮助我们做出更有效的决定，与他人建立联系，找到并遵循目标——过上更全心全意的生活。那么为什么不从今天开始呢?

情绪是人类生物学的一部分。它们是帮助调节我们的思想和身体的化学物质，帮助我们应对复杂的决策，与人互动，并找到我们的生活方式。我们感受情绪是为了帮助我们集中注意力，集中注意力。虽然情绪有时令人困惑，但它们是我们的一部分，所以我们不妨学会好好利用它们——我们在这里帮助你完成这个过程。

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作为一个组织，我们的目标是让尽可能多的人受益于情商。为了做到这一点，我们采用了关于情商的最新研究，让它易于理解并应用到你的日常生活中。

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