我是一个“连接者”我喜欢与世界各地的同事建立新的联系……我喜欢把人们联系起来。我喜欢我们创建的社交网络，用智慧、承诺、研究和情商经验来激励彼此。通过社交媒体，就像你们中的许多人一样，我与成千上万的人分享了想法、感受、故事、照片和资源。每天，我从这些帖子和正在进行的对话中学到了很多东西。我很感激我在社交网络上的许多朋友，无论是在远近的国家，都成为了我的朋友。虽然一些怀疑论者仍然质疑真实而深入的社交网络关系的可能性，但我实际上发现，在线对话，至少在我们的情商网络中，可以比许多面对面的关系更有意义，更有支持，更诚实，更真实。
怎样才能在互联网上真正地与情商建立联系?我认为这需要我们运用所有的情商能力来弥合我们之间的差距。与所有决定一样，无论是面对面还是在线，与他人深入联系的愿望要求我们:
了解自己我们的感受如何，我们经常看不到的其他人的感受如何，以及我们认识到我们的模式(例如，我们是否对谈话的方向不耐烦?我们是不是太急于回答而忽略了倾听?我们是全身心投入还是一心多用?我们让别人替我们回答吗?等)当我们评论一篇博客文章或听到别人在虚拟连接电话或网络研讨会上发言时。
选择我们:我们有意地让我们的言语和行动充满现实的乐观主义，这样我们就能驾驭情绪，当我们对技术挑战没有耐心或面对我们不同意的话语时，这是很难做到的;我们激发我们的内在动力，记住为什么这些在线联系对我们很重要，我们都在努力改变现状;当我们在网上论坛或对话中回应时，我们会考虑我们的言语和行为的后果，这样我们的回应就有了情商。
建立虚拟连接需要我们给自己,我们真正地倾听，带着同理心和欣赏不同的观点，因为我们关心创造一个更美好的世界，拥有成熟的情商。我们在网上的回应应该增加价值，支持他人，而不仅仅是促进我们自己的议程。当我们看不到对方的面部表情或听到对方的语气时，要想很好地倾听，需要练习情商。马可·亚科博尼(Marco Iacoboni)已经证明，通过镜像神经元，我们的大脑对“看到”他人的行为和感受做出反应，就好像它们是我们自己的一样。通过在网上进行有意义和共情的连接，我相信我们也可以分享让我们的镜像神经元在全球虚拟闪烁的魔力!
前几天，我们几个人上了情商教育家Facebook群安排她在Skype上实时花一个小时与一位网络成员讨论她在她负责的儿童社交技能小组中面临的一些问题。我们进行了一次多么有见地的谈话，我们都分享了经验、资源和建议，在这个过程中我们变得更加亲密。我们能从加州、亚利桑那州、纽约和南非德班举行这次五方会谈真是太棒了!
布琳·布朗说:“脆弱性是我们衡量勇气的最准确标准。”当我们在线交流时，分享我们的弱点需要勇气，但当我们“隐藏在表面之下”并真正信任彼此时，我发现这是非常值得的!
热门新闻:说到连接.....Edutopiaedutopia是乔治·卢卡斯基金会(George Lucas Foundation)的一个伟大网站，致力于分享和倡导社会情感学习以及其他显著改善教育的方法。edutopia刚刚同意成为一个网站NexusEQ会议盟友！!在他们的网站上，可以看到Edutopia的视频:成功的社交和情感学习的五个关键．谢谢你，教育乌托邦，为这个伟大的连接!
你在网上与他人交流的经历是什么?对你来说什么是最重要的?你用什么策略来建立真实的在线关系?请分享在这里!
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苏珊，很棒的博客。我同意你的观点，这“需要我们使用所有的情商能力来弥合彼此之间的虚拟差距”，以便建立有意义(和有益)的深层联系。
嗨万达! !我同意保持联系是很困难的。我们都很忙。在我们离开像Nexus这样精彩的会议后，我们受到了启发，但火花可能会随着时间的推移而消失。我想开始一个情商书友会或每月一次的情商沙龙!!你住在哪里?我住在旧金山湾区。
万达:谢谢你的评论。我发现，无论是作为在线讲师、博客作者、Facebook会员还是电子邮件回答者，在线互动都需要真实性。我喜欢你说你也在寻找有意义和有益的联系。我觉得很幸运，我似乎可以经常创造这些时刻-无论是在电子邮件，博客，或Skype。Someone yesterday said she felt no matter how busy, I seemed to be there for her, as if no one else mattered at that moment, which made me feel really good…-but it takes continual effort and care to know my feelings and typical patterns of responding, and to care about word and tone choice, to remember the personal connection before the “business”, to extend optimism, to truly value alternate perspectives (that’s a hard one for me! So often, after I reflect on what I’ve written in an email or post, I’ll rephrase with more empathy. It’s a work in progress.
谢谢你，苏珊，把情商技巧以如此具体的方式带到社交媒体上。我只知道如果人们像你推荐的那样运用他们的情商技能，就会形成更强的联系，我们会以我们还没有意识到的方式相互支持!!谢谢你的文章。
谢谢,倒钩。
为在线用户提供奇妙的信息!!好得令人难以置信，这证明了全世界所有人都需要同样的东西