你好！

啊，我对照亮的全新感到非常兴奋Facebook集团。看到那里的协作，支持和分享很高兴。你们都摇滚！渴望更多的连接？查看这些基于捐赠的捐赠自我同情练习课程我们只是排队

你今天感觉如何？攻击你内心的事情是一种强大的行为，本周我们将谈论这种强大的内在位置的行为，只有你可以自己访问。

照亮：3个步骤来表达你的价值观

在过去的一周，我的欧洲风格目标是根据内在动机练习决策。

你看，我可以是一个过于思想家;last week, when deciding where to go out for dinner, I started to do what I normally do: Think, and weigh the pros and cons, and try to decide, and throw in more options… sometimes I do this until I’m too tired to even leave the house! But then I stopped. I KNOW what I value: I want something healthy, close to town, and inexpensive. Boom: My decision was made in an instant.

这是一个小决定，但它觉得这么救济！所以本周，我正试图倾向于我的直觉，选择立即听起来对我有价值的选择。这是我练习内在动机，六秒的能力，帮助我根据我的价值做出决定。

您如何利用今天的价值观，优先事项和承诺？

刷新+更新每个星期一都在你的收件箱中照亮！

你的3-4个顶部值是什么？本周可以努力进入这些价值观吗？

ps-查看这些捐赠的基础自我同情练习课程我正在提供！它们每个都是1小时，有3个选项可供选择。选择1,2或来到所有3！

希望尽快与您联系
玛丽亚

即将到来与玛丽亚的虚拟事件：

自我同情的虚拟练习课程
5月27日星期一
6月6日星期四
6月20日星期四
12美元建议捐赠
这里的细节

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