“Debos Estar Diseuestos A Dejar Ir La Vida Que Planeamos Para Tener La Vida QueNosestáEsperando”。
约瑟夫坎贝尔
Alrededor delAñonuevo，LaMayoríadeLasPersonas SE Encuentran DeNididas A HacerAlgúnIPOde Cambios en Sus Vidas。一个veces，estasreevaluaciones儿子MerasEnsoñacioneso反身面部，Pero otras veces，Son Nuestra voz内部Hablándonosy debemos prestaratención。¿CómoPuedesHonrar Y Trabajar Para Cumplir Ese Deseo de Hacer Cambios En Tu Vida Que Surge Naturalfe enEstaépocadelaño？Lo Primero Que Hay Que Hacer Frente A Esto，ES Explorar El Llalado Al Cambio En Si Mismo Con El Fin de解码者的表情并不意味着一个相同的完整性这句话是这么说的。
拉斯Habilidades El.情绪六秒Pueden Ayudar A Explorar Directamente Los Sentimientos Que Surgen En El Interior Y Contender PorQuéStexarAlgúnspectso de tu Vida。Por Ejeallo，Entendiendo Que Las Emociones阻碍了LAS角色，CADA Movimiento de Cambio SE Encuentra Impuleardo Por Diferentes Everentes Estando Laus Emociones en Un Lugar Preferencial，AUMQUE没有SIEMPRE可见。Por Lo Tanto，Usar El Modelode Inteligencia举办六秒钟Me PermiteObenerMásfignaCiónAcercade非常地区基本Para Gestionar Los Cambios en Mi Vida：
自动契约-识别你的emociones是什么意思¿QuéEstoysintiendo Con Actiono A ESO？
汽车gerencia-我可以用adecuadas, para ececutar, el cambio:¿Cómoconsigo ejecutar de forma que honre mis emociones queEstéAlineadaConMiPropósito？
汽车direccion- Alinea MiPropósitoCoSelgíademmaloresPara Darle UnaRazónSolventeAl Cambio：¿PORQuéNecesito真实伊斯特Cambio en Este Mometo？
Agregar LaAtenciónPlenaZhaulaInColecación
在情感的过程中存在着互补的实践(EQ)，所以在Atención中，你可以在observación中实现最重要的推动力。La atención plena(正念)比例ciona un método compasivo y exento de juicio para responder tres preguntas básicas:
¿·伯哈尔·桑托斯verdaderos motivos para el cambio？
我们的儿子可能是坎比奥的后代吗?
¿es efectiva / adecuada /éticala manera en que se planea earizar ese cambio？
总之，我们的情报和情感是相互补充的，我们可以在我们的飞机上进行沟通ejecutarlo exitosamente。就个人而言，考虑一下atención的所有内容我们可以从一个感性的智慧开始，从一个感性的行为开始，从一个感性的行为开始，从一个感性的行为开始，到más的目的，我们应该把它放在一个合适的位置上我们应该把它放在一个合适的位置上físico理想的位置exploración我们应该把它放在一个合适的位置上。我们可以通过más información来获取信息，通过atención来获取信息缠绕。
Cada día me miro en el espejo y me pregunto:“Si hoy fuese el último día de mi vida，¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?”Si la respuesta es " No " durante demasiados días seguidos, sé que necessary to cambiar algo '。史蒂夫•乔布斯
Tres Preguntas de汽车教练Para Visualizar El Cambio
- Análisis del efecto:¿Cuál es mi impact ?
DesvésdeAveguar涂Para El Cambio Para El Cambio Preguntas Que Puedes Hacerte Tienen Que Ver Con Es Et Cambio en Ti Y En LosDemás。estanociónde联合国“ocmpero”EstáBasadaNeAciónÉticaDeQue El Cambio Que Emprendas Debe Producir MayorCompasiónydendadAmorosa Para Ti Y LosDemás。Esto TePermiciráTARRAERA OTRAS Personas A TuVisiónyCreareSpaciosdeColaboraciónSiESESARIO。
- ¿Cuáles serán los resultados si tiene éxito en logar el cambio?
- 我们的生活是什么样子的?
- ¿Realmente te servirá y, al menos, no causará daño a los demás?
- Tiempo：¿es este el momentoadecuado para este cambio？
我们应该把它放在一个重要的位置上，también我们现在必须把它放在一个重要的位置上。我们在新的生活中有什么冲动吗?我们可以在我们的生活中找到什么?¿Estás tratando de evitarle a ego una decepción dolorosa?我们有必要在单独的时间做些什么呢?一个回应者说要把你的名字写下来dramático不sólo不谨慎，我们的实际情况是把你的名字写下来energías。特别是如果你的动机是正确的，请点击están concentradas en motivadores extrínsecos, como obtener más de algo, dinero o atención，你可以通过以下方式进行深入的探索:qué emociones te conectan con esos deseos。
- La Tercera Pregunta Se Relaciona Con Tu Plan deAcción（Y Con La Pregunta＃1）：
¿QuéMediosdebes uterizar para acabar con lo viejo y adquirl lo nuevo？
Si Los Medios Para Hacer El Cambio SonDañinos，entoncesStásTrabajandoConPropósitos矛盾奥里奥斯特·埃尔门普（Chambio Son Benignos）。muy a menudo las personas entran enpánicoante el cambio，o quieren efectuarlo deformarápidapor lo queactúande una manera que noeshánil，lastimándoseasímismosy一个losdemás
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Estas PreguntasDifícilesSeTornanMásConmodasy DolorosasCuantoMásSEAhonde en En Elque delímpetuemocional Para El Cambio，Pero A La Vez Permeren Que Surja联合国SentidoMásProfundode Informado。Por Lo General，No Son Las Difutagdes de La Vida Las QueCanuanmásSufrimiento，SinomásBafltadeConexiónCoNyoMismo，Con LosDemásyConelProvósitoVidaen General（Zh六秒Lo Llamamos元高贵）。Cuando Eso Sucede，NoS Separamos del Entusiasmo自然Y NuestroEspírituse apaga。POR LO TANTO，LA PREGUNTA AL CONTEPHAR EL CAMBIO ES SIEMPRE：¿特斯·莫斯特·哈利亚·哈伊亚特·奥塞塞西亚恩·拉维克斯·奥·奥斯塔斯·阿特里西亚·奥斯塔斯·帕特兰多
我们不能乐观，也不能坚忍
当然，我们希望所有人都能全身心地投入到工作中去。我可以在我的经验中看到，如果没有一个完整的自动观察过程，那么我可以在下面看到。我想说的是，我们应该把车停在这里:más我们应该把车停在这里:más我们应该把车停在这里:más我们应该把车停在这里:没有人可以告诉你，没有人可以向我传达comprometí我可以向你传达，sufrí。Entendiendo不se trata de ser雪茄烟“al lidiar con el: o de法,很多有时nuestras razon儿子mixtas o没有很克拉拉直到不一致,佩罗la practica consiste precisamente en ser conscientes de nuestras intenciones y comportamiento真正的帕拉做使用cuando nos damo东西德,estamos fuera德尔卡米诺。
句子，最后一段，如果你决定是否与之相关并对其进行替换，aquí hay algunas sugerencias para tener en cuenta:
- Crea联合国仪式en Torno A Este Cambio，Que Sea Un Acto Infortativo Que Conecte Conttus Emociones Motivadoras。
- Crea Recordatoreios de lo queestásraciendoysímolosque sean agebers y comunuquen tu计划。
- 运用文学灵感，帮助我们体验Libera Tu Eq.我们可以根据自己的实际情况制定个性化的计划。
- Rodéate我想和你谈谈你的看法。包括我们的六秒拉丁美洲冒充
- 她在一个小房间里，在一个小房间里，在一个小房间里。
- Deja Que El Acto de Cambiar Sea La Recompensa Y No Te Teferres Solo Al ResultAdo，Ya Que Puede Ser Muy Diferente de Lo QueJamásImaginaste，o包含Mudo Mejor de Lo Esperabas。
Todos estos pasos te van a sostener para ir en busca del cambio con mucha汽车compasiónymempatíapara contigo，y para con las personas que te apoyaran。QuizásEsteCambioForma Parte de Tu元高贵, ese打过德proposito te东望洋炮台、科莫una estrella del Norte si es asi dejate llevar,连续intentandolo,佩罗也recuerda mantenerte vivo en el纪念品现在,pu es todo瞧你为什么,el整合纪念品en la emocion, el pensamiento y la accion含量ocurrir en beneficio tuyo y de摘要mas女低音油。