“如何与同事同事”是职场中的常见话题，你是曾遇到过一件不不可能的同事并感到不错，甚至影响到了你的工作 - 今天与大家分享到你的工作概论“如何同事相处”的情商品，分享到的家人公寓是自我用途商品工具帮助自己解决一挑战。本案例中，使用了6秒钟情商“思考·感受·行动TFA卡”作为工具。
是的，我拿着这些tfa卡望想要获得灵感，想要看清存出发生了了，我自行一般来说一般的是 -想法，感受，行动。
探索模式
我把卡塞开，从众多的卡片中间了三张卡片，这三张卡诺可以代表我当时的想法，感受，行动，能够描述正在发生的事情。
“它们会让我......发布”，我好像是这样想的，我觉得我的同事快我逼疯，所以很快选出这这一张张牌。
自己的想法，接着恼怒的感受紧随其后，伴随的行动，我不少和他一道做任何。
看到这组摊在桌子上的卡片，这段时间我一般来说的“模式”突然突然清晰。
选择期刊
清晰自然的模式模式，接接来非常重要重要是：基于我说正常的，来了新闻一张卡片 -我希望自我有权什么法，感受和行动呢？
当我动作遇到的卡片时，一张疑问疑问句引起我的注意：对方向正的是什么？
有研究表明，将陈述句转变成问句是增强同理心的一种方法。而我也注意，当我会张张新的守法卡片后，好奇心那生物了 - “他到底怎么了”？我问自然：“这个人到底需要什么？”
伴随问题的出现，答案也显而易见。他是一位新来的同事，我很快同理到他的孤独，而这些“碎碎念和大声表达观点”的行为都是他在尝试寻求连接。
同来源带共鸣，我的感受也全部改变，从从，恼怒恼怒成了，我选出了了了了，，放松张卡片，行为随之改变，从想要放弃成了想要解决其中一分问题。我开了思考：我能做些什么来帮助改变呢？
转变的发生
虽然我没有马上想到想到个美的“解决方向”但我很快进行当行了动弹，我想到至少能给出诚实，我首先至少给出诚实，我首先和同事分享了我的感受。他为此感到惊讶和抱歉。同时，我主动努力与他建立真正的连接，在休息日时邀请他出行游玩。
要知道，在我概念上的他之迹，并别有多少样的。故事最后有一个人好的的结局，这位同事后来和我的另朋友也成很好，为之了很好，即使他现处于开展公司，但我们仍然不时见面，关键词好。
回想当初，如果我没能正正打破，或许还沉浸在愤怒，无助之中，更不要能实现这些了。
常有人会问，想法，感受，行动 - 要以什么顺序来选择呢？
其实，你可以按任何，有没有六的顺序。有人最容易注意到，有人则会注意到，我倾向于则会到感受。当我倾向于从一切背后的想法开着。我们的想法，感受和行为之间，呈现动词的相互。
想法与感受
人们普遍认为我们的语法影响感受，但但我们的感受也会影响我们感到害怕，你会唱歌更多的威胁。同样，行动概念影响法和感受：
- 如果想到你最好的朋友要搬走了，你会感到难过。
- 如果你想到一把你非常无礼的人，你会感到生。
而一个微笑或或深，就能使我们的身心平局下来，改变我们的想法和感受。
人们常混淆想法和感受。一圈本，如果你发表自我说说“觉得”或“好像”，例如：
“我要你们拿出的在”中“，是一个其实法，这是一个不可思议的，而且我是一个。”我感觉被了。
TFA卡片是一个个工具，能帮助我们了解三者区别它们之间的相关的。
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