由黄,蓬勃发展|3月 19, 2020|6秒钟，生活情商
生活中，常常会有人用"悲观的人"，"乐观的人"给自己或他人下定义，贴标签。但其实，悲观或乐观，反映的是一个人对于自身和外在世界的评估和判断风格，或者说对于具体事件的应对方式。心理学家朱莉诺勒姆认为(2001):“尽管我们总习惯将乐观与悲观划分为泾渭分明的两大阵营,但实际上,绝对的乐观者或绝对的悲观者是极少数的。”过度乐观或悲观都有不利的一面,既然它们是对于具体事件的应对方式,就不要轻易把自己定性为“悲观的人”,你可能只是没有习惯用乐观的方式,也就是我们说的“乐观思维模式”来应对这件事……
由黄,蓬勃发展|3月 17, 2020|6秒钟，生活情商
不论你是否愿意相信，世界的本质，就是关系。每天我们都在鸡毛蒜皮、柴米油盐里、鸡飞狗跳、嬉笑怒骂中度过，每天都要处理自己与自己、自己与外界的各种关系。无论是爱、关怀或感激，还是不满、介怀或怨怼，情绪的觉察和表达才是沟通人心、建立关系的不二之选。想起电影“囧”妈中的一些片段——在“母亲”的长期控制下,“儿子”的感受几乎从未被看见过:——“你应该吃这个,这个对身体好,——你应该要孩子了,现在是要孩子的时候了 ......” –...
由黄,蓬勃发展|3月 11, 2020|6秒钟，生活情商
如何理解他的人:提问,倾听和真诚这是一段每天都在世界各地要上演数十亿遍的对话:,“嗨,你好吗?”-“我很好，谢谢。你呢?”-“我也很好!”然而，这却是一段极具误导性的对话。看似产生了交流，却恰恰阻碍了交流。因为在这种"寒暄"的情境下，双方其实并没有进行真正的信息交流，而是在相互"欺骗"。提问的人，假装自己真的看到和听到了对方的答案。回答的人，也只是在遵循惯例，并隐藏了自己的真实感受。为什么呢？因为:-安全安全。这样才"正常"，才会让人觉得舒服…
由黄,蓬勃发展|3月 6, 2020|6秒钟，商业情商
提示：这些洞见基于最新的神经科学研究，可以支持你作出决策改善。这里和大家介绍7个决策的洞见帮你更好的做决定，它们是来源于神经科学和心理学的有趣研究： 一、为每个重大决策准备至少三个选项 根据俄亥俄州立大学的研究，当我们产生至少三个选项时能更好的做决定。Therese……
