由黄,蓬勃发展|2月 13, 2020|6秒钟,生活情商
2020年的春节注定会被所有中国人铭记。今年的春节没有了往年的喧嚣热闹, 大家都取消了外出和聚会,待在家里, 疫情成为了每个人关注的焦点, 我们身边的热闹都市一下子都变成了一片空城。看着每天都在不断上升的确诊,疑似,重症和死亡数字,面临口罩和消毒用品的脱销和短缺,面对各种令人不舒服的信息和谣言……这一切的一切让每个人都陷入了不同程度的焦虑和恐慌之中。?于2月9日11点34分,来源于"丁香医生-疫情地图"的数据展示" ?当我们感受到这些情绪,可以如何去对待它?又该如何能够帮助和安慰我们的孩子和家人?...
由黄,蓬勃发展|2月 10, 2020|6秒钟,生活情商,育儿情商
为了防控疫情,学校延迟开学,培训班、线下亲子活动暂停,给孩子们的生活也带来许多影响。本文将与大家分享一个实用简单的情商游戏,来支持大家“认识情绪,驾驭情绪与跟他人连接”,在家就可以和孩子,和家人一起玩!为内心涂色适用人群:孩子,成人需要材料:纸,彩色笔第一步:画出情绪在纸上画上一个“心”形,让绘画者将内心的情绪“涂”在心里。这是一个很简单的表达情绪的方法。第二步:分享情绪画完之后可以与自己,与孩子,与家人一起分享:-为什么选择这个颜色?-为什么选择这个情绪?-…
由黄,蓬勃发展|2月 5, 2020|6秒钟,生活情商
新型肺炎的爆发极大程度上影响我们每个人的生活。在非常时期下,每个人都会产生许多情绪。——也许是因每日增长的疫情数据而难过,担心……,也许是因供不应求的口罩,酒精而恐慌,焦虑……,也许是因足不出户的全民隔离防护而孤独,心烦……,也许是因延迟复工与网上办公的开展而好奇……,也许是因全国的万众齐心与一线战士的付出感到自信,感动……在一项发布于澎湃平台的网络调研结果中发现,全国人民出现最频繁的前五个情绪状态为:焦虑,难过,恐惧,心烦还有自信…
由黄,蓬勃发展|1月 21, 2020|6秒钟,教育情商,生活情商
经常会听见许多人谈论“情商”,例如:-哇!他的情商好高,和同事的关系真好,我也希望能和他一样。-我的脾气太差了,有时因为一件小事就生气或难过好长时间,怎么能让自己快乐起来?-我有个朋友总是“把天聊死”,有没有办法提高他的情商?-我和孩子很难沟通到一起,怎么说都不听,怎么能用“情商”来和孩子更好地相处呢?-我有一个员工情商很低,非常难管理,有没有办法改变他?…