由黄,蓬勃发展|9月 2, 2020|6秒钟，商业情商
人们每时每刻都会有很多情绪产生,认识情绪是帮助我们”更聪明地对待情绪”的第一步。本文将分享一个非常简单,实用的工具“普拉奇克情绪轮”,来帮助你探索情绪的力量。什么是“普拉奇克情绪轮”?心理学家罗伯特Plutchik通过大量的研究后,构建了普拉奇克情绪轮模型(又称情绪花瓣)。这个模型包含了8种基本情绪：喜悦、信任、害怕、惊讶、难过、厌恶、生气、盼望。这些情绪来源于实验中对动物的研究，普拉奇克根据动物的生理反应和意义来排列这8种基本情绪。如果将这个模型”合起来”,就会变成一个“冰淇淋甜筒”的样子……
由黄,蓬勃发展|9月 1, 2020|6秒钟，商业情商
ICF所规定的8项教练核心能力,不仅仅是获得教练认证的必需条件,更是促使自我成长和自我蜕变的灯塔……
由黄,蓬勃发展|8月 27, 2020|6秒钟，商业情商
文| -黄沁(黄蓬勃发展)6秒钟情商中国区市场经理——王溢(Yvonne王)6秒钟情商中国区资深组织活力顾问/翔知羽白OD中心合作伙伴——那塔莉·罗伊特曼(Natalie Roitman) 6秒钟情商中国区总监已发表于|“培训“杂志8月刊。．．.
由黄,蓬勃发展|8月 26, 2020|6秒钟，育儿情商
在我们成长过程中，往往会有两种心态。一种是“成长心态”,即相信智力和能力可以通过努力和正确的策略得到提高;另一种是“固定心态”,认为我们的智力和能力是或多或少稳定和不可改变的。这两种心态对于孩子和成人有着不同的巨大影响,而培养”成长心态”与生活中更大的幸福和成就紧密相连。这篇文章将分享8个帮助孩子获得“成长心态”的方法。1介绍大脑及其工作原理 当我们练习和学习做某事时，大脑会产生新的联系！如果孩子们知道这一过程，就会对学习过程感到兴奋。...
由黄,蓬勃发展|8月 21, 2020|6秒钟，商业情商
2020年6月,我们参与了6秒钟情商的“情商实践家EQPC”线上认证课。为了更好地帮助更多人实践与修炼情商，我们在毕业项目中，选择了一家公益机构的志愿者，向他们提供情商支持。设计背景通过与公益团队志愿者的沟通,以及前期UEQ报告测评结果,并结合多年对公益团队的了解,我们将这次实践项目聚焦在“自我认知”这个层面的情商胜任力。我们基于6秒钟情商模型设计了为期半天的情商课程,主要聚焦在“认识情绪”以及“识别情绪模式”两项情商胜任力。同时,兼顾了“8项情商胜任力”的整体初步探索,介绍并让学员体验了6秒钟情商的学习理念……
由黄,蓬勃发展|8月 21, 2020|6秒钟，商业情商
成为一名杰出教练是一个长期的旅程!与大家分享新教练在发展路程中常会遇到的3个关键挑战，以及如何运用情商帮助你突破这些挑战。挑战1包装成问题的建议作为教练,向客户提出的是一些更像“建议”而不是问句的问题:你觉得……(某建议)怎么样?例如:问“你试着听他们说话了吗?”(建议)而不是问“你尝试过什么?”(问题)当我们作为一个旁观者听他人分享时,很容易有以下的想法:——“如果我是他,我会做得更好”——“他为什么不做……很简单啊?”…
由黄,蓬勃发展|8月 20, 2020|6秒钟，商业情商
“强有力发问“是教练必须具备的一项能力,而不仅仅只是针对教练,“强有力发问“这项能力对于父母和领导者而言也很重要,那么,是什么让一个“问题”成为一个“强有力的问题”呢?关于这点,有许多提“问”和“教练”的书都进行了阐述。这篇文章并不能完全回答这个问题，我们试着从中总结了一些关键点分享给大家。01保持开放尽可能让问题更加开放,可从以下三个方面进行:a .以开放的方式提问。例如：封闭式：这是否适合你自己的经历?开放式：这段经历这对你来说意味着什么?b .激发意识和更多可能…
由黄,蓬勃发展|8月 19, 2020|6秒钟，商业情商
作为教练，我们希望与客户合作，唤起他们的意识，促进他们的成长，支持客户做出他们想要做出的改变，并实现他们的目标。本文将与大家分享一个系统的,强有力的实用教练工具,情商教练卡片,将其添加到你的教练工具箱中吧。情商教练卡片情商教练卡这套情商卡片,共包括一本32页的说明书和围绕6秒钟情商模型设计而成的64张卡片。可适用且不限于以下场景:——一对一教练,团队教练和自我教练;——情商培训课程;——发展个人和团队情商能力;…
由黄,蓬勃发展|8月 14, 2020|6秒钟，生活情商
2020年全国各地高考作文一出来，我们的情商社群顿时热闹起来，大家惊喜地发现，几乎每道作文题都可以用到我们的情商模型、工具和方法。例如上海卷： 是的，人们常常由于对事物进程充满未知而感到无能为力，可是，我们真的就别无选择了吗？这让我想到了6秒钟”情商咖啡馆”第二季度的主题”不确定性”。相信大家都有体会,从疫情开始一直到现在,人们以往的生活和工作节奏被打破,我们不仅经历着工作模式,学习模式,生活模式的改变带来的考验,同时,也经历着巨大的情绪考验:迷茫,沮丧,无助,焦虑,烦,扰害怕,恐慌……
