如果幸福是黄色的,快乐就是黄金。有什么不同?为什么这对你的教练很重要?
大多数人对快乐的误解是什么(你是吗?)
快乐有多宝贵?
金·卡梅伦博士的研究为快乐的价值提供了线索——在20年的研究中,他发现积极激励者的数量是表现的最重要预测因素(比拥有高级别或人脉广泛的团队成员更重要)。此外,这不是关于活泼或快乐,有很多方法做一个积极的激励者。
这种价值感可能就是原因所在得分高的团队取得高成就和对工作满意的可能性是其他人的10倍以上.然而,快乐不仅仅是玩游戏——它远远超越了“乐趣”,进入了我们的最高愿望领域。快乐是能量的源泉。
那么,作为教练,这对我们意味着什么呢?
如果快乐类似于给手机充电的能量,我们如何帮助客户寻找、感受和收集快乐的电子?作为一个重视情商的教练,考虑一下:你的教练存在感和过程是如何增加客户的情绪能量的?
快乐的三个情商教练建议
发展信任。
正如这份新报告所显示的,信任是整个团队表现的最重要预测因素。当人们感到安全时,他们可以采用下面的两个建议。信任来自于关心、一致和能力。向客户展示你的关心,一遍又一遍地出现,并把你的工作做好——记住信任是人们感受到的,是你们随着时间的推移共同创造的。
删除阻滞剂。
也许快乐一直在那里,在表面下等待,但它被阻挡了。我们的顾问委员会成员,已故的Candace Pert博士,在她的书中分享了这个想法,你需要知道的一切去感觉Go(o)d,和在这是对我关于情绪神经化学的采访.抑制快乐的障碍之一是害怕表达真实的情感。客户经常对我说:“对不起,我哭了。”我说:“我是一个情商教练,对我来说,哭不是一件值得抱歉的事情。”这是在清除阻塞物。
看到光明。
卡梅隆博士用植物如何朝向太阳,婴儿如何朝向微笑的人的比喻来谈论正能量的力量。我自己成为一名情商教练的经历让我越来越容易看到客户身上的光芒。我知道答案就在里面。我知道他们可以创造新的选择。当我在他们身上看到这种光芒时,他们似乎也能看到更多。
我收到的令人惊叹的礼物:那光芒也照耀着我。这是我们共同创造和体验的东西。我们可以称之为快乐。
关于情商和教练,你还想知道什么?我希望你在下面的评论中给出反馈,或者随时通过我们的联系形式.关于情商和教练的更多内容,我推荐:
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嗨,杰克,
我很好奇你对快乐的定义是什么,当我们超出预期的时候——对我自己来说,我可能会把它定义为快乐,这似乎和快乐有点不同。
我不确定我是否能记得纯粹的快乐——我想那应该是在追求一个崇高的目标时,一种强大的、发自内心的善的感觉,没有任何内疚、羞耻或自我怀疑的感觉。还没到那一步:)。
我想你也许是对的,快乐是我们内心深处的东西,只是被我们对自我和世界的狭隘信念所阻隔。
当我们看到别人身上的光芒时,或者当我们相信别人,相信他们有能力选择他们真正想要为世界做的事情时,我感到很高兴。
感谢您持续的邀请问题和快递。