你好！
欢迎来到周＃2关于同理心！你上周给你的情人节礼物了吗？（如果你是你自己的情人节 - 我希望你把它给自己！）本周，你会学习问同理心。好吗?
说明:要换位思考吗?3个短语去要求它
很难承认这一点，但我们无法改变别人。我们唯一能改变的就是我们自己。所以，如果我们想要别人的同情，我们就必须承担一些责任。我们必须问为了它。以下是一些您可以尝试帮助的短语，帮助您努力询问您需要的内容。
你如何能从同理心的天赋中获益?
在本周的照亮实验中，你将练习从别人那里寻求同理心的礼物。你将磨练自己提出要求的技能，并为他人提供同样的空间。当你这样做的时候，你肯定会加强你的人际关系!
本周的实验......
寻求共鸣。在说一些难以启齿的话之前，你可以试试下面这些短语:
1.“我想说些难以启齿的话，所以我希望你能说出来听就是了在说话前一分钟。你能为我这样做吗？“
2.“我现在有话要说我只是需要一个拥抱之后。你能做到吗?”
3.'我现在只需要听取。我可否设置一个定时器就一分钟，发泄一下?”
这似乎很难说，那没关系。这只是一个实验，随着时间的推移会变得更容易。从你已经信任的人开始。
花一点时间闭上眼睛，想象在困难的情况下。然后，想象一下，请求来自某人的同理心使用这些短语之一。
你准备开始寻求同理心！
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大家好!我只是想和你们分享这个…我有一个贴纸在我的吉他的背面…我忍不住要看到它之前，我把它放在和准备演奏…贴纸上说:照亮!然后我想起了为什么我要演奏我的音乐的目的…分享一些积极的东西，分享快乐，并且…照亮!
噢我的天!我喜欢这个! !给我发张照片?(电子邮件保护)