学习的神经科学

如何让大脑更好地学习——玛丽-海伦-杨

害怕失败。在许多课堂上——乃至整个社会——我们试图通过稀缺来推动成就。为什么这种策略很普遍,它的后果是什么,应该用什么策略来代替?特别是随着在线/远程学习的日益普及,是时候根据大脑的工作原理重新设计我们对学习的理解了吗?神经科学家Mary-Helen immor迪诺- yang在与Josh Freedman的对话中,揭示了传统学习环境的缺陷,并就情感在学习中的关键作用为教育工作者提供了实际的见解。

在一个开创性的纽约时报的文章, immor迪诺-杨博士讨论了学习的理想生物学条件,以及“从神经生物学角度来说,深入思考你不关心的事情是不可能的”的困境。换句话说,情感投入对学习至关重要,这就是为什么学生有动力去学习要测试的材料;他们对失败的恐惧驱使他们学习。

不幸的是,根据Immordino-Yang博士的说法,在这种心态下学习不仅是“肤浅的”和“肤浅的”,而且从生物学上讲,知识是“围绕战斗、逃跑和逃跑策略进行组织的”。与之相对的是好奇心,这是一个“微妙的、含蓄的、情绪化的过程”,在这个过程中,“你是开放的,你是安全的,你处于一种智力上好玩的地方,你在探索各种可能性。”但Immordino-Yang博士指出,许多传统的教学实践“直接破坏了一个人....的发展(这种)精神状态。”

那么,作为教育者,我们该如何转变思维,培养学生的好奇心呢?这在所有的学习环境中都是一个挑战——从儿童早期到企业大学……而且,远程学习的抽象概念放大了这一挑战。Immordino-Yang博士解释说,实际上是我们的社会大脑负责学习。然而,我们在最近的一个视频中讨论过,在虚拟学习中,社交大脑的激活程度较低。这一挑战使得远程学习更具挑战性——这使得关注塑造学习体验的社会情感基础变得更加重要。

为了激发好奇心,学生需要在情感上有足够的安全感来探索,他们需要知道足够多的知识来参与这个话题。Immordino-Yang博士鼓励教育者“让[学生]接触[话题]的相关性。教育他们的时候,要让他们觉得这很重要,这样他们就能培养和培养对这个领域的好奇心。”最重要的是,教育工作者必须树立随好奇心而来的脆弱和适应能力的榜样,承认不知道。事实上,学习是一个“共同构建”的过程,在这个过程中,“成人和儿童都是学习者”,“这是他们共同构建的动态文化背景的属性”。

来自世界各地的六秒钟社区成员向immor迪诺-杨博士提交了问题,主要围绕激活大脑学习、激发好奇心、创造最佳学习状态以及保持对长期愿景的关注。继续阅读下面的完整采访,了解更多关于跨文化背景的教育,以及如何培养好奇心。

“为什么你要浪费时间、精力和神经资源去思考那些与任何重要事情无关的随机事情呢?”这将是一种愚蠢的能源使用。”

访谈:教育神经科学家Mary Helen Immordino Yang谈大脑与学习

主题:

1.激活大脑进行学习。

2.吸引人的好奇心。

3.创造最佳学习状态。

4.保持对长期愿景的关注。

1.学生必须关心他们所学的内容吗?

在世界各地的教室里创造“理想的学习环境”已经做了很多工作。但是学生的内心呢?在最近纽约时报的文章Mary-Helen Immordino-Yang讨论了学习的生物学条件。她说:“从神经生物学上来说,深入思考你不关心的事情是不可能的。”在与Josh Freedman的对话中,她讨论了这些发现。

玛丽海伦:我认为这有巨大的影响。让我们回过头来看:我们的生物学特征在进化上是完全合理的。为什么你要浪费时间、精力和神经资源去思考那些与任何重要事情无关的随机事情呢?这将是一种愚蠢的能源使用。

杰克:玛丽·海伦,你有一个《纽约时报》在最近的一次采访中,文章中说,“从神经生物学上来说,深入思考你不关心的事情是不可能的。”那么,这对教育工作者意味着什么呢?

玛丽海伦:例如,这对我们设计评估的方式有重要的影响。我认为我们建立这些评估系统的很多原因是它们对你接下来会发生什么有各种各样的影响。这次大考主要是为了解决这个注意力问题。如果没有测试,就没有内在的原因来解释为什么这个人会费心去思考这个问题,对吧?

杰克:所以,换句话说,如果我们对孩子们说,“你应该关心这个的原因是因为它在考试中。”

玛丽海伦:完全正确。

杰克:但是,难道考试不是因为重要而激励人吗?

玛丽海伦:嗯,没有。我们激活大脑来学习,但是是以一种非常肤浅的方式。情感必须在那里,才能思考事物。所以,如果对材料没有内在的兴趣,没有理由让孩子主观上参与到这些信息中来,我们就会说,“好吧,这将会出现在考试中。”作为一种从外部传递情感的方式。说,“好吧,没有理由说这很有趣,所以我们必须让它变得重要。所以,我们会给你一些衡量成功的外部标准。”

杰克:(笑)所以在某种程度上,我们告诉学习者:“要害怕。”

玛丽海伦:是的。完全正确。害怕吧,做点什么吧,因为我基本上没有其他方法来激励你。这是教育系统的一种逃避。

杰克:但是,恐惧不是动力吗?

玛丽海伦:嗯,当然。但事情是这样的。有一小部分是,但是,我们对它的依赖太严重了。我的意思是,恐惧是一种激励,但恐惧,就像任何情绪一样,有一个特征,认知模式,这是情绪本身的一部分。

当你感到害怕时,它会改变你的思维模式和记忆。恐惧意味着保护自己的安全或者战斗,对吧?所以,你正在塑造知识建构的本质,技能建构的本质,在任何学术领域都是围绕着战斗,逃跑和逃跑策略来组织的。

这些都不利于深入了解这些想法和他们的内在兴趣。他们的恐惧和好奇是完全相反的,就他们参与环境和记忆的方式而言。当你好奇时,你是开放的,你是安全的,你处于一种智力上好玩的地方,你在探索各种可能性。

当你害怕的时候,你就会把自己局限在一个非常有效、专注的逃跑策略上,比如,“快带我离开这里。我只要记住这些,就完事了吗?好的。我会这么做的。”所以,当你这样做的时候,你直接破坏了兴趣、好奇心和长期学习的发展。

杰克:因此,如果学习的目标是创造意义,我们就必须找到更有效的情感“钩子”来吸引好奇心。

玛丽海伦:正确的。

2.好奇心是怎么回事?这对大脑来说是一种破坏吗?

好奇心是大脑的一种被唤起的状态,它有复杂而相互关联的过程在发挥作用。Mary-Helen Immordino-Yang讨论了好奇心对学习的神经状态。她对好奇心的开创性研究将为各地的教育者提供启示。

玛丽海伦:当我们好奇的时候会发生什么?我们对此有所了解,但了解得还不够。当你好奇时,你是在对一个想法进行探索,而这种探索正在引导你。它激励你,引导你参与并跟随你注意到的事情。所以,想想这个过程中固有的主观性和技巧。你必须知道什么是值得注意的还有什么是不值得注意的。所以,你正在发展一种智力直觉。杰克:好奇心在神经学上的作用是什么?

这本质上是一个微妙的、含蓄的、情绪化的过程。“我认识到这很重要,而且可能有用。但是,我并没有完全理解它。”想想所有的元认知过程在这三个计算中。这些评估是基于经验的,也与动机和参与有关。

我们在传统教育环境中的许多教育实践直接破坏了一个人对好奇心倾向的发展。好奇状态是一种你探索和注意到的状态,并遵循你所注意到的,并试着把它发挥出来,并质疑自己是否完全理解和欣赏它,然后回到之前的位置,重新审视你认为自己已经知道的东西,可能会对其他可能相关或新的联系有新的理解。

过分关注外部评价或产品可能会降低好奇心。但有一些很好的教学策略,可以增加好奇心,以及支持好奇心的思维过程。一个例子就是精心设计的基于项目的学习。

也就是说,有时孩子目前对一个话题不感兴趣,因为他们在这个领域没有足够的知识或经验来培养好奇心。在这种情况下,教育经验的作用就是让他们接触到它的相关性。教他们的时候要让他们觉得这很重要,这样他们就能培养和培养对那个领域的好奇心。

3.我们能为大脑创造“最佳学习环境”吗?有这种事吗?

想要改进实践的教育者可能认为他们可以为基于大脑的学习创造一个最佳的环境。Immordino-Yang博士通过审视我们努力追求的学习目标来帮助我们重新集中注意力。我们希望学生能够做什么样的学习、技能和实践?这将告诉我们应该创造什么样的教学环境。


玛丽海伦:
老师不知道答案?

杰克:我刚刚在中国教书,其中一件极具挑战性的事情是,在六秒教学法中,我们的重点是老师不是那个能给出答案的人。但在中国文化背景下,这被视为“糟糕的教学”。

杰克:正确的。我肯定是哪里出了问题,因为我不知道答案。即使我告诉学生们,“在这门课上,我不会给你们答案,”这对他们来说还是很不舒服。当然,从学习的角度来看,这种不适有好处也有坏处。所以,我在想:你需要在多大程度上遵循文化规范,即使在某些方面,这些文化规范与大脑的最佳学习方式并不一致?

玛丽海伦:这是一个非常好的问题。这是一个非常深刻的问题。所以,我要挑战一下这个问题中列出的几个假设,好吗?

杰克:好的。

玛丽海伦:我想说的第一件事是,这种老师有答案,孩子们试图发现答案的学习方式并不是大脑最好的学习方式。这是一种特殊的学习方式。这是获得某种学习的最有效方法。我们需要认识到的是,学习是一件非常广泛的事情。

学习基本上就是一个人如何随着时间的推移组织他们的思维过程.这是建立资源,他们必须调用能够理解正在发生的事情,做出预测,并解决问题。

所以,这确实是一个价值判断。这取决于你的教育目的。你的教育干预的目的是什么?

杰克:换句话说,这取决于你对“学习”的定义。

玛丽海伦:正确的。你说的“学习”是什么意思,你想培养什么样的学习者?

如果你试图构建优秀、高效的处理器,那么你所说的中国标准可能是一种非常高效和有效的方法。

另一方面,如果你的教学目标是培养学生的公民权,比如,培养他们对社区问题采取行动的能力,或者你的教学目标是方法论和学术创新,这样学生就会愿意提出困难的问题,然后尝试回答问题,那么你就需要学习者欣赏某些问题空间的开放性,并以一种富有成效的方式适应这种不确定性。在这种情况下,“老师有答案模型”并不是最有效的教学方式。

事实上,在中国,他们有很多问题,学生在学术技能上很优秀,但不是伟大的创新者,不是极具创造性的学习者。这是一种平衡。每一种都需要一些。你不能只是漫无目的地追随自己的好奇心,没有策略,没有限制,没有结构,对吧?

这是我作为一个来自国际文化背景的人的价值所在,但我认为我们需要学生能够在学习过程中意识到自己的偏见,并监督这些偏见。有时候你真的需要学会有效地进行某些计算。有时候你需要注意到并说:“等等。我计算这个东西的道德含义是什么?”还是我在研究如何制造核弹?我们需要学生能够问自己:“除了物理,我还应该考虑什么?”

像死记硬背这样的技能可以成为你日后在解决更广泛的问题时所需要的基础。

如果你过度关注积木的习得,孩子们就不知道如何在现实生活中应用这些东西。如果你过于关注这个世界,他们可能会注意到问题,但却没有解决问题的技能。同样,他们需要两者的平衡。我们需要这样的学生,他们能够根据自己所处的环境和环境的需要,以一种积极的、战略性的、适应性的方式引导自己。

如果他们运用了某些技能,他们是否能在涉及道德问题或需要创新的时候后退并注意到?他们会对如何追求这些东西感到好奇吗?然后,一旦他们对某件事感到好奇,他们意识到这是一件真正有趣和重要的事情,他们能集中精力深入研究,学习那些构建模块的技能吗?

理想情况下,学习者能够培养一种灵活的、适应的、熟练的参与能力。这本质上也意味着个人和文化在价值上的差异。人们会注意到什么是值得或值得关注和创新的,或者某些问题的道德含义是什么,将是高度文化和价值驱动的。

所以你想要的是那些能用他们的知识和技能来证明和检验他们自己的价值观,他们自己的假设,他们自己的世界。并利用他们所拥有的积木技能来创新、做出改变和解决问题当他们注意到这些问题值得解决时

杰克:所以,可能最关键的事情之一是,作为教育者,作为父母,我们自己也能参与到这种敏捷中来。

玛丽海伦:绝对的。老师是在学生学习的领域里非常熟练的人。但是,它并不一定拥有答案。老师是一种辅助者,帮助学生构建答案。

这是一项非常需要技巧的工作,因为这意味着在学生需要的时候注入信息。你不指望他们一定会重新发明微积分。所以,你需要说,“啊,你知道在这个问题空间中你需要知道什么吗?让我教你一些数学,这对你有帮助。”然后你再回去。

4.为什么教育者需要远见?他们在学生学习中的真正作用是什么?

在内容之外思考——事实、技巧、技巧和细节——教师需要专注于他们希望学生成为什么样的人。他们的意图和方向不仅会影响课堂气氛,还会影响学生神经生物学的实际发展。教师有潜力影响这些学生成为未来的公民、雇员、领导者和思想家。


杰克:
你对我们这些教老师、教企业教师、教教练、教家长的人有什么建议吗?我们需要关注哪些方面来帮助教育者实现您之前描述的学习愿景?

玛丽海伦:我认为我们需要的是教育工作者必须非常清楚地知道他们的目标是什么,他们希望他们的学生能够做什么。这并不仅仅意味着他们能在适当的时候培养出什么样的技能。但这意味着你希望帮助这些学生成为什么样的人?在这个领域,什么样的思考者?

当你对该领域的高层思维和行为有了非常清晰的愿景时,你就可以退一步,支持多条上山的路径。你要让学生参与进来,并为他们提供和安排机会,让他们为自己构建技能和经验,从而推动他们朝着这个目标前进。

你的目标很明确。你对路径没有那么严格的规定。有些孩子要爬悬崖,有些孩子要走缓慢而漫长的消防路,蜿蜒穿过风景。有些孩子会爬上去,你懂我的意思吗?

杰克:我想双击这个关于视觉的东西。很多时候,当人们在学习的时候,他们会考虑学习的目标,他们会被短期的考试分数所困。最近我在日本会见了一群学校校长,我对他们说,“如果你非常成功,30年后你的学生将会发生什么?”

在教育领域,这种思考可能是你边喝啤酒边做的事情,但可能不是成为教育者的正式组成部分。

玛丽海伦:它应该是作为一名教育者的正式组成部分。我是说,我觉得你说到点子上了。我们需要认真地思考我们生活在一个不断变化的世界。教育是一种为我们的公民服务的机构,目的是便利他们并支持他们成为对社会有贡献的成员。

随着社会的变化,教育必须与时俱进,成为迈向新世界的支持性力量。让人们获得一种新的公民身份,一种新的全球联系,一种新的生产力方式。我们必须思考教育的目标是什么这样我们才能支持这个高层次的目标。

你打算把这些学生培养成什么样的人?这必须在对话中始终存在,这样你搭建的方式,构建模块技能的发展是为了促进一种特定类型的专注学习者的发展。这个目标必须出现在谈话中。但是,对于很多老师来说——我理解这一点。我的意思是,他们被如此少的资源和支持所压倒,以至于他们真的缩小了范围,专注于短期目标。

当然你要支持短期目标的发展。孩子们在一年级的时候就得学会如何做加法。但这不仅仅是为了让你知道如何做加法,而是为了让你知道如何在心理上思考和处理问题,以一种适合那个年龄的孩子的方式。在某种程度上,让他们能够创造性地思考,以一种投入的方式,而不是在预测和理解未来的角色时使用数量。所以,我们必须记住这一点。

杰克:在某种程度上,您所说的正是您希望教师与学生进行的关于意义创造的对话,正是我们需要在教育工作者之间进行的对话。

玛丽海伦:也许他们处于不同的发展阶段,他们试图掌握的内容也不同。但是,成人和儿童都是学习者。实际上,学习是两者共同构建的。这不是老师或学生的财产。这是他们共同构建的动态文化背景的属性。


本文从2017年8月3日首次发布的版本更新

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