情商的必需品：情绪清单和情感识字
情绪清单和情感识字
命名和理解感情的资源
“情感素养”就是学习情感的语言。以下是理解情感的顶级资源——包括情感列表，基于普鲁契克情感模型的互动情感轮，以及一些关于情感的最佳视频
简介:情感素养
“扫盲”是我们用于阅读和写作的技能;它有助于我们从文字中发出意义并进行通信......它从识别和理解声音和单词开始。
“情绪素养”是我们用来弄清楚情绪的技能;它有助于我们感受到和沟通情绪......它从识别和理解感情开始。
感情有3000个字......你知道多少和使用？正如你在这些资源中看到的那样，准确命名的感受是管理情绪的关键。
什么是感觉和情绪?
短暂的答案是：情绪首先来，当情绪化学品在我们的身体上工作时，感情是以追求的。页面上的资源之一详细介绍了情绪和感受之间的区别，我们有一个很好的视频，深入了解情绪，感情和情绪。
各种情绪列表
除了各种各样的情感卡片(见本页底部)，我们还有18种语言的情感列表，以及我们最喜欢的情感列表情绪镜这有助于您的影响（将表格视为右侧）。
下面，你可以阅读更多关于我们的互动情绪轮与普鲁契克模型的情绪。情感轮将帮助你探索最重要的情感列表的意义，以及如何理解情感的逻辑。
要进一步了解情绪，请确保你加入“成长U”课程在哪里，您将体验到六秒钟的简化版本，以便练习情绪智力 - 感觉更聪明。
情绪镜感觉图表是一个梦幻般的情感列表，具有类别，含义和身体标志，让你的免费！
