情人节快乐！
恋爱并不总是一帆风顺的。有时候最浪漫的时刻是这样的:
“我能不能告诉你一件事，叫你不要去修理它?”那” I asked, while sitting at a little sunlit-cafe in Morocco. “Yes,” he said.
“我现在感觉很沮丧。”
而且，虽然一百万个基于解决的思想通过他的头旋转，但他保持沉默，听了。
这是一个关于同理心的故事，你能给你所爱的人最好的礼物。
阐释:最好的情人节礼物是什么?一大盒同理心
同理心，六秒之一八个能力为了不断增长的情绪智力，是遇到他们所在的地方的礼物。而不是告诉他们他们很好，谈论你自己的相关故事，或者把它们关闭，你只是当．并保持安静。听。
当别人与你分享他们的感受时，你是否报以同理心?在我之前讲的故事中，迈克尔，我的搭档，给了我这种天赋，他倾听而不是试图去解决问题。这很有帮助。
在告诉他我很沮丧之后，我开始感到更接受我的感受．我仍然感到毛愁闷热，悲伤，但将言语置于我的情绪+通过说出他们在接受中的情绪时自由地释放那些单词。讽刺地，说出一种情绪实际上降低了它的强度，在权力位置，将我代替抑郁症。
随着迈克尔在没有尝试“修复”我的情况下和我在一起，所有这些情绪都感受到了接受和安全。
你给别人的同情心吗？
本周，我邀请你做一个实验给予同理心的礼物。
你怎么能从同理心的礼物中受益？
本实验：
就在本周，尝试别人谈话时完全听那尤其当你感到困难的时候。以下是本周实验的一些待办事项:
1.要有“尴尬的”沉默。
2.通过点头和眼神交流，让你的脸来传达信息。
3.抵制提供建议的冲动。相反，保持沉默或重复他们回到他们的内容。
所有这一切都可能感到愚蠢，但这是一周的实验。你可以做到，你的亲人会感激！
现在，闭上你的眼睛一会儿，想象一个爱你的人告诉你一些困难的事情。在你的脑海中练习做上面的每一个待办事项。
你已经准备好在了世界上，做到了！
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