概述
情况：为了应对富裕学区的一系列青少年自杀事件，一位教师研究人员正试图寻找一种既有助于学生心理健康又有助于学生学习能力的课程。
解决方案：老师与她的三年级学生一起在学年的过程中使用自我科学课程。
结果：与对照组相比，接受自我科学课程的学生的学术能力平均提高了25.7%。
“我认为它有助于我们在学校，因为我们通常会打架和东西，它有助于我们不打架。大多数战斗都发生在外面，但是当你进入教室时，你仍然对此感到沮丧，就像'我永远不会再和她谈谈'或那样的东西。然后你实际上并没有听老师。但是，通过自我科学，您不会经常打架，所以您可以听到更多。“
-学生
情况
在加利福尼亚州硅谷的一个富裕郊区发生了一系列青少年自杀事件之后，社区成员开始质疑这个成绩一贯很好的学区的小学生所感受到的学业压力。
解决方案
为了向学生提供缓解这种压力所需的情感工具，一所K-5小学开始实施社会情感课程。一名教师研究人员考察了社会情感课程自我科学对动机和目标设定、批判性思维和问题解决等学术能力的影响解决问题、协作和领导力、敏捷性和适应性。
干预，自我科学是曾经发表过的第一个SEL课程之一;它侧重于教学学生如何做出决策，沟通和协作，创造性地解决问题，同时促进情绪智力。自我科学课程是经验，以学生为中心，旨在赋予学生具有社会情感技能来做出更好的决定。
结果
教师研究人员编制了一份调查问卷，将她的教室与同一学校的对照教室进行比较
动机
与对照组相比，动机和目标设定提高28.7%，
%
批判性思考
批判性思维和问题解决能力提高25.2%，
%
合作
协作和领导技能提高25.3%
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产品与服务
SEL课程
自我科学——世界上最早的社会情感学习（SEL）项目之一（丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的《情商教育先驱》一书中推荐），自我科学是培养社会情感技能的发展性、体验性过程。阅读更多关于自我科学的内容。
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