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同理心和同情心:有什么区别?
同理心和同情心有什么区别?
虽然它们经常互换使用，但具有重要的差异导致截然不同的结果。“同理心驱动器连接”，社会心理学家和畅销作者BrenéBrown，“同情驱动器断开。”了解有关同理心与同情的差异，并获得实用提示来增加同理心。
由迈克尔•米勒
Brené的TED演讲中我最喜欢的一句话?
“很少能响应更好，是什么让事情变得更好。”
通过练习所有3部分来增加同理心
同理心有3个部分，它们有更正式的名称，但更容易理解为思想、感情和行动。要真正练习同理心，以下三点是必需的:
1认知移情-这是思考的部分。想象自己处在一种情况下，会是什么样子。如果我们只使用这一部分而不使用下两部分的同理心，我们就会陷入同情。
2感情的共鸣-这是感觉部分。它是和另一个人肩并肩站在一起，和他们一起感受。它不是高于或远离他们，而是与他们在一起。
3.移情的作用- 这对我来说是最困难的部分，以及很多人。因为它实际上意味着沉默，而不是正在做什么。许多人，我自己包括，默认提供某种解决方案，新的视角或转移 - 做某事。你知道常见的说法，“不要只是站在那里，做点什么”？我们的同事大卫屯骨表示同理化正是相反的：“不要做某事，站在那里。”听起来很愚蠢，但实际上需要巨大的勇气和脆弱性。
然而，“做某事”的诱惑往往是一个深入的格式化模式，所以让我们来看看一些最常见的陷阱，剥夺人们努力练习同理心：
顶级资源将同理心投入行动
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常见的同情陷阱
“至少”陷阱
“很少出现异常反应至少“棕色说。看看我在前一天遇到的这个Facebook互动。请注意如何评论，如此驱动器断开连接。这个人说：“我很抱歉，”这是一个很好的开端，但随后与她对她朋友的痛苦进行比较。同理心的机会丢失了。
在这种情况下，这种反应似乎很可笑，对吧?它是。但这也是应对他人问题的一种常见方式。想要给它带来一线希望是不可抗拒的但或者至少．我知道我是有罪的。我的借口是，我在“帮助他们”看到光明的一面。虽然这当然有一定的作用，但当人们对一个问题感到脆弱时，和他们一起坐在黑暗中通常会更有效。
一个更共情的反应是什么样的?
评论:“我很抱歉。几年前，我因为肾结石收到了一大笔账单，我能体会到那种可怕的感觉。我在想你!”
只是一个小差异，现在评论现在燃料连接。它将它们放在同一支球队，具有共同的感受。该修复而不是尝试通过提供不同的角度来解决它，而不是试图保证这些感受有效的人，而且它们并不孤单。这就是区别的同情与同情。
“你不能遵守的承诺”陷阱
我的阿姨琳达感到害怕死亡。她是60年代后期的一名活跃的退休人员。她每天走里程，在社区学院养课，并参与当地政治。几个月前，她滑倒了，打破了她的臀部，需要手术。不动的月份造成了情绪化的损失，而且再次跌倒的恐惧影响了她的更多。
她对一些朋友说:“我真的很害怕再跌倒。”最常见的反应是什么呢?“…但你太小心了。”这本来是为了安慰她，但实际上只是消除了她的恐惧。并暗示最初的事故是由于粗心造成的。一个更有同理心的回应是简单地点头，复述你听到的感觉:“听起来你真的很害怕再次跌倒。”正如Brené Brown所说，“很少有回应能让事情变得更好，真正让事情变得更好的是联系。”只是坐在不舒服和未知的环境中是一种美丽的挑战。你可以这样说:“听起来你好像害怕再跌倒。我不知道该说什么，但我就在你身边。”
同理心与同情：尝试的实验，以及资源学习更多
实践:试试这个实验，我听过六秒公司的CEO乔希·弗里德曼说过:当别人在表达自己的感受时，你想帮助他们解决问题……如果你稍等一会呢?多倾听……确认那些感觉是真实的。接受事实:事实就是如此。只有在做完这些之后，再问自己:你想知道该怎么做吗?
了解更多：了解更多关于情商的短视频:
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哦，我，我想我可能是你的“琳达阿姨”！
这是同情和断开的因为占据阿姨的地方，但如果她赐给她从她的姨妈那里想要她的需要，那就更好了。相反，她应该刚刚听取并默默地参加对方。
优秀的玛西娅！我一直在写作并在这课题上讲述一段时间，并觉得我理解得很好，但你带来了帮助我深化我的理解的积分。
我期待着阅读更多你的作品!
温馨的祝福，
哈维
哈维，非常感谢你!我很欣赏你的赞美之词，也很高兴这篇文章有助于加深你的理解。这是一种微妙的同理心，我个人认为这既迷人又具有挑战性——我倾向于立即“解决”人们的问题。
我想你把同感和同情搞混了。同情是感受这种感觉/情绪，同理心是理解这种情绪。
在建筑连接内部有保证冰
精彩的文章-真的帮助我理解了差异，并渗透到我的目标提供同情，我经常默认同情，甚至不知道它!
你好,雪莉!谢谢你的赞美。我也默认同情——当我第一次看到Brené Brown的视频时，它真的打开了我的眼睛，让我看到了看待同情的新方式。对我来说，这仍然是一个实践的过程，但我越来越多地取得了小小的成功。我希望你也是!
嗨,迈克尔,
你的文章对阐明同理心和同情之间的区别非常有帮助。作为一名与学生社区打交道的心理学家，最近有机会与他们谈论情商。这将使我能够进一步阐述和解释两者之间的区别。期待您的工作更加丰富。
最好的祝愿
嗨，莫汉医生，非常感谢你的溢美之词。感谢您为学生们做了如此重要的工作，我很高兴这篇文章能有所帮助!
是的!这就是我一直以来所知道的。我一直试着跟我的男朋友解释这件事。
伟大的文章和贝伦是一块小拖车！我试图下载研讨会幻灯片，我回过事了。你能帮我吗？
嗨，辛西娅，谢谢你!我已经修复了阻止下载工作的错误;现在的工作!我道歉。//www.my-pmu.com/2018/10/30/matpatey-vs-sympathy-understand-the-clucial-differences-dor-hy-empathy-drives-connection//connection/
这是一篇有价值、有见解、写得很清楚的文章。非常感谢你的辛勤工作
嗨Ziyad，非常感谢你！我很高兴你喜欢它！
这是我的谷歌搜索的第一个结果，我可以看到为什么。写得很简洁，我真的很感激。谢谢你把它贴出来。
你好，费边，谢谢你的赞美。谢谢你的阅读。你还记得你偶然在谷歌搜索了什么吗?我很好奇这篇文章排名靠前的确切短语是什么——我很高兴它是!
我得到了非常有用的信息，现在我可以开始我的同情和同理心之旅，当遇到不同的情况时，首先不让别人的感觉和问题控制我，其次知道什么时候你有同情和同理心，什么时候没有。
你好，
谢谢你的精彩文章和视频剪辑。
你能不能建议一下，如果你最终需要同情，一个人如何与一个好心的护理者交流，让他有同理心而不是同情?我和父母的关系一直很不好，因为他们从来没有同情过我。他们同情我，甚至同情我(我觉得这很丢脸)，但你不记得当时有过一次同情我的经历。这极大地影响了我们的关系，现在无意中也影响到了我。
哇！这是一个强大，挑战的问题。One strategy I’ve tried is to send a note something like this: “If you would you be willing to talk about this with me… I would like to have a conversation about how we can best support one another in this stage of our relationship. Now we’re in a ‘new season’ of our lives, and so I think we would benefit from updating how we interact. I love you and I want us to support one another in the best possible ways.”
我是一名英语老师。对于一篇试图定义两者区别的文章来说，这是可笑的错误。你会对你经历过的情况产生同情，对你没有经历过的情况产生同理心，它们都根植于对他人的关心。
https://www.merriam-webster.com/words-at-play/sympathy-empathy-difference
真的!如何?
你的一段开场白概述了同理心和同情心的区别。这似乎是不对的。向后,实际上
根据Miriam Webster的字典，定义完全相同。该词典定义了同情另一个和同理心的情感，因为了解另一个人的情绪，而是从更大的情绪距离。https://www.merriam-webster.com/words-at-play/sympathy-empathy-difference
《牛津英语词典》对“同情”的定义略有不同，“同情”指的是对他人表示遗憾或关心他们的感受。和韦伯斯特一样，他们也将同理心定义为理解他人感受的能力。
因此，两本最被广泛接受的美国和英语词典将sympathy定义为分享他人的感受，而empathy则是一种在情感上更疏远他人的理解。
加入其他的评论，指出这种表达同情和同理心之间的区别是倒退的。
“einfühlung”是指在不同情况下想象自己的行为，这就是“同理心脏”这个词的起源。
你好，
你举的例子太贴切了。我一直在通过例子寻找同理心的意义，现在我找到了。谢谢你写这篇文章。
现在我很困惑。哪个是哪个。
BrenéBrown博士怎么能用混合的话来混合？
她不喜欢。这是最普遍的理解，尽管显然存在一些分歧，我认为共情的含义是从它最初在心理学中的应用演变而来的。Sympathy在现代用法中基本上是pity的意思。同理心包括感受他人的情绪，就像Deanna Troi一样。
现在我很困惑。BrenéBrown博士怎么能让用混合的话来获取？
I have to admit that if I were to share my problems and someone were to simply say “wow I hear you that’s terrible” I would be very disappointed and feel like they either didn’t care to try to solve the problem or were trying to get weirdly and uncomfortably close, although it would be hard to argue with them since they’re simply agreeing. I would probably just leave.
另一方面，如果他们提供解决方案，我会评估他们是否会工作，要么拒绝他们，我承认可能会开始一场争论或同意尝试他们。我认为这种方法更有帮助，因为我知道这可能听起来很明显，但如果有人有问题，解决问题比同情问题要好得多。
这就好像你在说问题是无法解决的。(也许除了一个带薪的专业人士?)无论如何，这是INTP的观点。所以相信我，不是所有人都想要这种同理心，我认为如果你真的想要有同情心的话，你应该考虑一下。
同理心意味着体验别人的感受。它来自德国einfülung，或者'感觉。'它需要一个情感成分，真正感受到另一个人的感受。另一方面，同情意味着理解别人的痛苦。它的性质上更加认知并保持一定的距离。
你确定这不是反之亦然吗？只是想知道
是的，你写的是什么是100％错误，比利。没有冒犯，因为它很困惑这么多人。这与你写的完全相反。“同情”一词的字面意思是“与” - 它来自希腊语，我已经学习过。这意味着字面意思是Brene Brown所说的。由于某种原因，她决定抛弃“同理心”一词的含义，并用同情的意义替换它。然后，她重新定义了“同情”，基本上是一个不敏感的，无知的混蛋。
不幸的是，由于平台宽阔的平台棕色有，事实上，她是一个所谓的“专家”，有一个泰德谈话，人们希望她知道她在说什么（这博客的作家喜欢的人）。那些人会传播错误并判断实际使用单词的其他人。
遗憾的是，布朗实际上传达了一个好的信息。她不需要妖魔化“同情”这个词，把“同情”这个词当作偶像来表达她的观点。她本应该做家庭作业的。
人们真的需要为自己思考，学会批判性思考——而不是仅仅相信别人告诉他们的。
这是一种值得信赖和尊重的来源，具有多种学习实际使用和单词起源的语言专家。
https://www.merriam-webster.com/words-at-play/sympathy-empathy-difference
他们的结论是正确的。
“很少能响应更好，是什么让事情变得更好。”
正如其他人指出的那样，这几乎完全向后。
所以当我在查找同理心和同情心的时候，我发现了你的文章和另一篇来自merriam-webster.com的文章，现在我很困惑。你对这两个词的定义完全相反。韦氏词典称，empathy是用来表达对他人痛苦的理解，而sympathy是用来表达自己的痛苦。从我多年来的经验来看，你的说法似乎是正确的，但我真的不确定。反正你们中有人把它背反了，所以你们可能想看看:
https://www.merriam-webster.com/words-at-play/sympathy-empathy-difference