“我想......但我只是没有能量。”“他甚至不关心做好工作。”“这些千禧一代并不认真的工作。”“这次会发生不同......至少我希望有些事情会改变。““不可能…。”
想要更多的能量？
准备一张海报，上面有三个基本的激励问题和指导自己(和/或其他人)的技巧
有三个“镜头”，我发现有助于加强动机，以及如何将这些作为教练：
- 内在动机和外在动机
- 实用与理想主义动机
- 动力的重要标志
我读到动机的许多文章提供了相当通用的，但良好的提示，“将任务打入小块”，或“记下你的目标”。伟大的。但这些实际提示中的哪一个适用于您的具体情况？
让我们假设，尽管我之前的建议，你已经决定制定一个新年计划。如果我在指导你，你告诉我你对这个承诺不太确定，我可能会问你三个问题:
你的目标有多重要？
实现这一目标的路径有多清晰?它是否可行?
你相信这条道路会为你工作吗？
以“背部机器”为维克多摩托车的研究“期望理论，这三个问题揭示了你完成目标的可能性有多大。例如，如果你用1-10为每一个评分(10是最高的)，然后乘以你的分数，你就会得到1-1000的总分。任何超过700的都是胜利。你很快就会发现，如果任何评分低于7分，就不可能超过700分。
这些问题的价值在于，它们不只是告诉我们动机的程度:它们通常能诊断出挑战所在。从那里，我们可以设计一个解决方案。你可以从这个页面下载一个指南，其中提供了每个领域的策略示例。在每个领域中，情商都是关键。为了价值，我们需要感觉目的。为了实用性，我们需要在步骤中有信心。要有自信，我们需要相信自己。哪一个对你来说最难?对我来说，第三种情况通常是“真正的刺激”(一种痛苦但解脱的意识)。
一旦你看到挑战清楚，你可以通过三个动机镜头来看待你的情况来制作解决方案：
三个镜头加强动机
内在的VS外在
来自外部因素的内部还是驱动的动机是什么？
实用vs理想主义
什么能激发你的大脑，这个目标如何与之匹配？
生命体征脉搏
所有三个“脉冲点”是活跃的？
通过本季度的文章，我们的免费EQ Cafés(由六秒的志愿者举办网络领袖在全球范围内），网络研讨会和其他活动，在未来三个月内，您将在这三个镜头中了解更多信息。以下是每个链接的摘要：
与内在动机是六秒情绪智力模型中的能力之一。虽然外在的力量确实激励我们，但他们把权力放在别人的手中。“投入”这个词意味着内在的激励因素已经存在，我们需要找到一种方法，将当前的目标与内在燃烧的火焰联系起来。探索这个能力。
在我们的大脑风格模型中，三个鳞片中的一个是驱动器;是你的大脑通过实际或理想主义充满活力？而我们可能两者兼而有之大脑简介揭示你的大脑目前的风格。如果你的大脑通过实用性激发，那么目前的目标是如何转化为具体步骤？如果你的大脑被理想主义的激发，那么你如何将目标联系起来的长期目的？发现大脑风格的简单力量。
在我们的研究中创造生命组织现场指南，以及每两年一次的《活力》研究报告(这里是过去的一份关于世界上组织活力的状态，我们确定了在组织环境中驱动动机的三个“脉冲点”。它们也适用于个人生活:意义。掌握。自主权。为了增加动力，让目标有意义，找到你擅长的方面，创造自由和个人所有权的责任。潜入建立能源的商业案例，与领导的重要迹象
这将是一个强大的三个月，使动机研究成为实用工具。我希望你能亲自和在线加入我们 - 我想向您留下我最喜欢的动机的引文，以及一个问题：你是如何度过的能量？
- 积极聆听作为领导者：4种方法使用情绪智力来聆听良好——2021年7月12日
- 头脑、心灵和双手:是什么让学习工作得最好?——2021年5月26日
- 领导一个混合的劳动力:谷歌，微软和Spotify可以教会管理者关于未来工作的情商——2021年5月25日
我能积极地激励他人。谢谢大家，圣诞快乐:)
这是一篇很有价值的文章，将如此多的思考整合到一个容易理解的框架中。谢谢你！
谢谢凯莉！
哇!这对我来说是及时的，因为我为2019年制定了新的目标。
谢谢。
对于整合我去年的6个我学习的所有有用提示，它将为2019年的自我教练工作。期待着举办新咖啡馆，以支持更多的人更聪明地享受象征。新年快乐，乔什！
谢谢你伊冯!
非常有用的文章谢谢乔希。我喜欢你是如何破坏它的，让更容易记住并申请。
伟大的文章！我发现了3个关于如何接近动力的提示非常有用！
这是一个很好的内容。我们处于持续的努力评估我们的努力和结果。在创伤的环境中工作挑战我们是创造性的，寻求增加客户能力的信息和流程。谢谢，我们的努力将以简单但有用的方式纳入此内容。谢谢您的产品。
谢谢罗恩 - 在我似乎越来越多的人在创伤环境中 - 需要学习创伤知情心。
另一篇伟大的文章是及时的，因为我们开始了新的一年。我喜欢三次脉冲!
这特别有趣，因为对于3个镜头，一个人实际上被引导，从三个临界生命领域唤醒动机。
谢谢乔什：提醒提醒，恢复2019年未来。至于动机，我觉得通过它的潮起潮流和流动。由于生活有了上行和缺点，我们不断需要通过KCG周期来再生能源。我们需要一个“目的”以保持火灾燃烧。再次感谢大推动！
伟大的文章 - 以及我的新年决议让我充满启发和充满活力！谢谢！