是什么
情绪化的
智力吗?
它更聪明
有感情
情绪智力的历史
可以争辩说，在柏拉图写的时候，大约20000年前的情绪智力研究开始了，“所有学习都有一个情感基础。”但是，情绪智力术语 - 作为科学可测试的“智力”形式 - 回到1990年由两位研究人员发表的一篇开放的一篇文章，彼得萨拉维约和约翰梅尔。它后来在1995年的书中推广了丹戈曼情商：为什么它可能超过智商。受到Goleman的书籍的启发，1997年，六秒的团队创造了一个教学和练习情商技能的框架。更多关于情商的历史和起源，读这篇文章。
为什么情商很重要
情商是与自己和他人建立成功关系的关键。许多研究都将情商与重要的生活成功因素联系起来，比如更好的工作效率、人际关系、幸福感和生活质量。情商被发现是智商的两倍，尽管我们将在下面讨论，这两者经常被错误地描述为相互排斥。要了解更多关于情商的重要性，请查看情绪情报的案例：免费电子书， 或者实际案例研究的情商。
可以测量和改善情绪智力吗？
情商是一种可知的，可测量，科学验证的技能集。六秒开发了一个衡量情绪智力的工具套件在个人和组织层面，这里是一个不同有效情报测试的比较。如果你有兴趣了解自己的情商，我们免费提供了一份报告。这是链接以世界领先的EQ评估并获得免费的介绍性报告。
为了深入潜入学习和发展情商的实用方法，退房如何开发情商。
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可衡量、可学习的情商技能
如上所述，六秒模型的情商旨在使情商具有可操作性，而不仅仅是一个理论概念。
这8个可衡量，可学习的技能形式，是世界领先的情绪智力评估，SEI的基础。您认为哪个是您的优势？或最具挑战性的地区？
- 加强情感素养:准确识别和解释简单和复杂的感觉。
- 识别模式:承认经常重复出现的反应和行为。
- 应用结果思维：评估您选择的成本和益处。
- 导航情绪：评估，利用和将情绪转化为战略资源。
- 聘用内在动机：从个人价值观和承诺中获得能源与外力武力。
- 运动乐观：采取主动的希望和可能性。
- 增加同理心:识别、联系和适当地回应情绪。
- 追求崇高的目标:把你的日常选择与你的目标感联系起来。
IQ与EQ.
情商比智商更重要吗?老实说，这是个错误的问题。这些方面的智力需要协同工作。情商是认知发展的推动者。看着他迷人的身体神经学习研究来自Mary Helen Immordino Yang和其他认知神经科学家（见麦地那的脑规则作为一个好的介绍)，一个新的观点出现了:在神经学的层面上，思考和情感是一起工作的。我们不会用大脑的一部分“思考”，用另一部分“感觉”;学习的过程和社会情感互动的过程是建立在相同的神经回路中。我们用大脑的一部分“思考”，用另一部分“感觉”，这是一个神话。话虽如此，我们的教育系统几乎只专注于认知发展，旨在提高智商这种单一关注的结果是可以预见的。想了解更多关于智商和情商的异同，请点击:IQ与EQ：为什么它对您的尺寸重要。
关于情商的顶级视频
从世界上最大的情绪智力非营利中查看情绪上的顶级YouTube视频：
更多的情绪智力资源
六秒是世界上最大的情商非营利组织。我们的使命是支持人们练习和提高情商。对于如何提高情商的一个很好的介绍，这里有一个指南。
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