情商的必需品:公平与均衡

公平、公正与情商

重要的情绪智力资源

反种族主义是一种积极的立场,它解构了阻碍我们在这个世界上获得真正公平的内部、关系和系统结构。情商可以在通向公正社会的“内在工作”中发挥作用。

与其等到我们有了完全正确的方式来分享这些观点和资源,我们将本文档作为“活的”文档发布草案随着“六秒”了解更多关于情商和权益如何携手并进的知识,本页内容也将随之发展。我们希望你能成为这个学习过程的一部分。

导言:情商与公平

人类社会中存在着不公平地减少某些群体的制度。这些制度已经发展了几个世纪,一些人没有意识到这些制度所带来的压迫。我们都在助长不平等的文化、规范、法律和实践中运作,如果不改变这些制度,我们就不会有广泛的公平然而,拆除这些体系需要人。因此,我们必须从内部工作开始,即公平的“心脏工作”——其中包括学会以同情的眼光看待所有人(包括我们自己)。

为了拥有一个更加公正和公平的世界,我们需要建立在深刻的相互尊重基础上的联系方式。公平意味着为每个人提供他们所需要的机会支持——这取决于他们的生活经历。这就需要从一种机械的观点出发,即人们是可互换的小部件,而不是建立在对稀缺性的恐惧中的零和博弈思维。

既然情绪会助长种族主义,那么更聪明地处理情绪(练习情商)是否能帮助我们个人和集体建立平等的社区?

为什么情商与公平相关?

社会司法需要拆除文化和系统结构,通过维持,甚至恶化,偏见,并通过制度化歧视来分配我们。延续这些不公正的系统会减少我们所有人。然而,我们如何在我们自己的时候做这个系统工作,是不公正系统的产品?有一个“内在的工作”要做;在右边的一个视频中,Kamilah Drummond-Forrester将此描述为“回收我们的人性”。

跟随六秒钟情绪智力模型,过程可包括:

认识你自己:曲调更加了解自己的情绪和反应。注意你的反应是如何受到不公正规范和过去经验的影响的。作为洞察的源泉,对自己的感受保持好奇的开放。

选择你自己:评估当你的反应不公平,不能维持生命时。然后从无意识的反应转变为与你的核心价值观一致的有意识的反应。

给自己:连接除了自己之外,摆脱孤立的自我的自我的视角。对你和我们所有人的同情越来越多,所以你可以觉得我们在一起。上踩到目的。

有关这些步骤的说明,请参见右侧的视频“什么是有助于解构种族主义的过程?”

为什么与情商有关的股权?

情商意味着“更善于感受”。它是关于准确地获取情感数据,并使用它来有效地解决我们面临的内在和人际挑战。由于系统性的不平等(在种族主义、性别歧视、年龄歧视等情况下形成的社会系统强化了这种不平等),我们感知到的情绪数据被文化偏见以及对情绪管理和表达的社会和文化期望所扭曲。

如果我们想准确地理解情绪数据,我们需要区分有用的情绪信息和广泛持有的假设和经验的扭曲效应。换句话说,如果不解决不平等造成的失真,我们就无法有效地提高情商。

免费研讨会

该套件提供了一个结构研讨会,用于使用超越allyship电影来教授allyship,并将“成为一个盟友”转变为建设股权。

视频:什么是有助于解构种族主义的过程?

迈克尔·伊特曼(Michael Eatman)是“文化7”(Culture 7)的负责人,他是“六秒首选合作伙伴”,在多样性和包容性的工作中运用情商。他简要地解释了练习情商的过程如何有助于公平的工作。

视频:情商与教育公平

教育应该做些什么来抵制种族主义?社会情绪学习如何支持教育,使其成为一条通向公正和平等社会的道路?

文章:无意识偏见的科学

这本书介绍了一门科学,证实了“如果你有大脑,你就会有偏见”,以及打破这些偏见的策略

无意识偏见的科学:为什么,以及如何

视频:管理是否需要改变?

2020年,管理者需要哪些技能?与Princess Ayers Stewart(REI的多元化与包容性)和Jeff Kinsley(FedEd的领导力)一起。不确定性、在家工作、重新承诺多元化……这对管理意味着什么?我们需要如何改变?今天需要什么样的领导力技能,这些技能将如何发展?

交集

在世界今天,人类面临多种挑战,如贫困,人口贩运,性别歧视,性别偏见,破坏自然世界,精神疾病,孤独,压力水平的程度,寂寞,压力......和种族主义。看着联合国17个可持续发展目标,可以令人生畏考虑所有这些危机领域。在关于任何一个问题的对话中,一些人提出了担忧,其他问题更加迫切,我们将进一步分开。

交集:“种族、阶级和性别等社会分类相互关联的性质,适用于给定的个人或群体,被视为造成歧视或劣势的重叠和相互依存的系统。”——牛津语言

时间杂志解释了“交叉性”一词被女权主义者用来帮助人们理解影响某些人的多重、重叠的不平等,例如黑人妇女。

在不否认压迫相互交织的残酷现实的同时,这个词还可以帮助我们理解机会。正如“交叉性”描述的是不平等的重叠圈,这个词也可以描述所有这些巨大问题所共有的共同点。换句话说,如果我们想解决所有17个可持续发展目标,包括在人与人之间创造公平,共同点在哪里?

这个问题没有简单的答案,但想想看:如果我们做了消除种族主义所需的“内在工作”,会有必然的好处吗?

视频:探索种族主义的情绪

情商能帮助终结种族主义吗?我们将一起分享对美国和世界各地黑人遭遇的种族不平等和系统性不公正的情绪。我们邀请六秒情商社区的成员和任何人加入我们的这个空间,进行富有同情心的对话,探索这个想法。

视频:精神健康促进公正繁荣的未来

我们如何通过心理健康茁壮成长和建立正义?我们都需要勇敢地踏入艰难的对竞争的争夺,身份和我们想要共同创造的世界的困难?每个人都需要有什么福祉所需的资产 - 可能会与种族主义结束恰逢其时?

视频:我们都领导:EQ如何拓宽教育的“司机座位”?

教育的核心挑战之一是建立一个学习型社区——我们需要隐喻性的地图、GPS和一辆汽车,让学校的所有利益相关者都能前进。为了做到这一点,我们可以将教育领导力重新想象为一种合作努力。

练习情绪智力的六秒钟愿景

我们的愿景是“十亿人练习情商”,在六秒节目中,我们希望这有助于终结种族主义。

我们的团队明白,“如果你有大脑,你就有偏见。”人类的大脑习惯于提高效率,所以我们习惯于分类和判断。在压力大、缺乏信任、两极分化的社会环境中,偏见加速演变成偏见。而且,人类有学习和成长的能力,所以我们不是神经生物学的囚徒。

在六秒,我们相信所有的改变都是从内心开始的。我们对六秒社区成员的期望之一是,我们每个人都将努力提高和练习情商。作为一个组织,我们将继续学习这种做法如何包括反种族主义的工作,我们希望六秒的每一个员工和社区的成员都能培养同情心和技能,共同创造公平的社区。

这是我们六秒计划的工作初稿成为一个更加注重公平的组织,为终结种族主义尽自己的一份力量。

阅读更多关于方程式和移情的更多信息

移情是我们社区成员确定的解决种族主义问题的关键EQ技能之一

返回情商概论–或探索更多关键主题

把它固定在pinterest上

分享这个