集成和孤立:
数字时代的二分法

我们比以往任何时候都更加联系，但感觉不那么少。我们如何拥抱技术并利用它的惊人潜力，同时保持与真正重要的东西有关？

由Michael Miller - 2019年1月8日

欢迎来到数字时代的悖论:我们的联系更紧密了，但感觉却不那么紧密了。

以前几代的方式，技术授予我们轻松访问，并以无数的方式丰富我们的生活。我们可以重新团聚，长期失去的朋友，并免费谈谈世界另一边的亲人。我们可以立即学习任何内容。我们可以发布我们的创作，并将我们的单词翻译成几十种语言。世界上，非常简单地，在我们的指尖。

与此同时，这些连接技术正在放大严重的问题。注意力磨损，倦怠是猖獗的，寂寞和抑郁症正在上升。心理健康危机是令人沮丧的，特别是在从未知道过的年轻人，除了技术饱和的生活中。

苛刻的现实？我们中的许多人在我们的手机和笔记本电脑上度过了更多的时间。我们有儿童在设备上提出。我们比以往任何时候都更加联系，但人们觉得比以往任何时候都不齐全。我们看屏幕，看到我们周围的世界;我们的生活是由机器调解的。

数字洪水的解毒剂是什么？

在《六秒》关于应用情商的关键主题的研究中，这个话题越来越紧迫地浮出水面:技术、人工智能的崛起、如何在数字时代生存和茁壮成长。

它袭击了一个神经，因为社会巨大的技术进步越来越高的认识到人类的巨大成本。人工智能是影响几乎每一个方面我们的生活，有些人担心它的接管我们的人性。难道我们发动了怪物，甚至失去控制了吗？我们担心我们无法跟上，同时，我们不能回去。

关于情绪与技术的大问题

我们需要强化哪些技能，才能以个人和集体的方式引领这个时代?我们如何拥抱技术并利用其惊人的潜力，同时又专注于真正重要的事情?如何以一种让我们回到驾驶员座位的方式前进，利用技术作为一个结束的方法？我们如何创建适应性，创新的组织，即将技术视为一个机会，而不是破坏性的力量？

在接下来的几个月里，六秒的研究和出版物，以及本季度的情商咖啡馆（由全球志愿者网络领导者共享的免费会议），我们将探讨这些主题等：

• 如何利用情绪智力，为技术使用带来意识和意识
• 在数字时代实现更好的健康和技术生活平衡的战略
• 我们的情绪如何塑造，并通过推动“用户行为”的算法来塑造和塑造
• 对孩子和技术的使用，并为家长的提示最新的研究创造健康的界限是帮助孩子们看到这些强大的新技术的利弊
• 深入了解数字时代的新电源模型以及企业如何适应这种新现实

情绪智力的越来越重要

想要使用eq的实用提示来控制你的注意力和你的生活吗？从这篇关于如何成为的简短文章开始脱气这是斯坦福大学教授尼尔·埃亚尔(Nir Eyal)提出的说法，他对习惯形成技术略知一二。

在六秒钟内，最近关于人们长大情绪时会发生什么，中央主题是真实的连接。情绪智力似乎装备我们以促进和接受他人的理解和接受方式来理解和接受自己。在“一切”在算法中介导的时候，这种真实人类联系的能力将变得越来越珍贵 - 这就是为什么世界经济论坛未来就业报告将情绪列入21世纪劳动力最重要的技能之一。当我们在数字时代努力生存和茁壮成长时，情绪智力将变得更加重要。

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