照亮:3个步骤来表达你的价值观

照亮:3个步骤来表达你的价值观

我们每天都要做几百个决定;它们与你的价值观一致吗?本周的照亮课程为你提供了三个实用的步骤来确定你的价值观,将它们付诸实践,并使你的生活与你的价值观更加一致。

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以情绪为动力:6种燃料工具

以情绪为动力:6种燃料工具

是什么让动机变得有动力?三个有力的问题,一份免费的工作表,以及从内部增强能量的有力方法(这是我们都需要的,尤其是当我们刚刚设定了具有挑战性的目标!)

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你是怎样的人

你是怎样的人

有没有办法无条件地爱,还有很高的期望?作为父母,我们可以爱我们的孩子“因为他们是”并帮助他们更好?

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感受力量:灵活的情商

感受力量:灵活的情商

作为领导者、教练、父母和变革推动者,权力的使用是我们互动的核心。为了更有效,情商将帮助我们理解和调整自己对权力的使用,以及人们对此的反应。有几十种,也许上百种不同形式的权力。所有这些都在某种意义上“起作用”。如果它们产生一定的期望,就有“好处”。与此同时,每一种都产生不受欢迎的副作用,称为“成本”。你拥有并运用的权力有哪些?当你运用这些不同形式的权力时会发生什么?你为每次这样的使用付多少钱?

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同意,异议,下降

同意,异议,下降

最近......我告诉Emma(8岁的女儿),她需要穿好衣服。即时抗议,脚跟拖延,力量斗争。然而,我们要做她想要的事情!我观察了一个新的跨职能团队启动。分配安排第一次会议的人断言,“由于没有其他人想要,我将主持团队。”[...]

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