你知道如何利用情商来鼓励合作吗?
Manuela Berger和Candice Dick,共同创造者感觉身体情绪磁铁,分享他们的经验,利用情感的力量,共同创造一个美妙的产品。
自从我们第一次交流电子邮件以来,我们都会在邮件的结尾写上“感觉……(填写我们当时的感受)”。有些感觉很容易分享,比如兴奋、希望、感激、好奇等等。还有一些更困难,比如焦虑、担心、不安全……但这些困难的情绪是我们合作成功的关键。
加强情绪素养在行动中意味着当涉及到敏感的情况时,比如当我们制定一份合同时,我们对彼此的感受是完全开放和透明的。在这种敏感的情况下,我们首先认识到自己的感受,然后以一种不指责、尊重的方式将我们的感受传达给对方。我们中的任何一方都可以对对方的建议说我们感到不舒服。我们不会过多地探讨为什么或如何解决问题,而是努力寻找一个双方都感到舒服的不同解决方案。这让我们每个人都能照顾到自己的需求和观点;这最终会让我们达成一个双方都满意的协议。我们最终加强了我们的关系,而不是使之紧张。
每个人都有图案,我们也不例外。从一开始,坎迪斯就把她的一个模式带到了桌子上:她有一种倾向,放弃的比她后来感到舒服的更多。所以,我们俩都加倍努力,确保她在做决定前有足够的时间考虑。我们让讨论稍微平息一下,这样她就能确信所达成的协议是适合她的。
我也有一个模式。当得到反馈或听到一个想法时,我通常会假设最坏的情况,或者觉得受到了攻击。我把这个告诉了Candice,现在她努力在反馈中表现得温柔一些。当我觉得自己被坎迪斯说的话所触动时,我也会要求澄清问题,而不是假设任何事情。
毫无疑问,认识到这些模式使我们避免了许多不舒服和无益的讨论。
在给她的画画之前感受磁铁,坦率练习后果思维.她知道,如果她的画出名并传遍世界,她不会得到所有的荣誉和好处。她也意识到,在她的内心深处,她真的希望世界上尽可能多的人能够发展他们的情感意识。她知道她的“感觉的身体”的绘画是一个很好的方式来做到这一点。与此同时,她并不想进入生产、物流和在世界各地运输产品,她知道Feeling Magnets将是帮助她做到这一点的好伙伴。
与此同时,我用我的间接思维发现,让一个新人参与到公司会增加复杂的问题;开发新的图纸可能会更容易。然而,我喜欢Candice创作的画,我不想重新发明轮子或复制别人的精彩作品。
我们在一起工作的时候都会经历各种各样的情绪,所以学会这样做是非常重要的导航他们。我们使用了很多技术,因为我们在世界的不同角落(我在瑞士,她在南非)。当互联网连接很弱,当我们混淆时区,或者当我们的语音信息被切断或只传递了一半,我们很容易误解对方或制造紧张。
此外,我们既是非常有动力和精力充沛的,而且有时我们只是考虑太多。有时我们无法坚持截止日期。我们将这些情况作为练习导航情绪的机会。沮丧,烦恼和有罪的感觉目前导航的机会。有时,这意味着在重新连接之前要约一段时间暂停和呼吸,以便我们得到了每种情况的最佳状态。
我们都做了很多关于情商的研究,无论是单独的还是一起的,这就是我们的内在动机.在所有这些工作中,我们都一直被一种强烈的愿望和承诺所驱使,那就是让情感更平易近人,让人们对它们感到更自在。我们还坚信,从根本上说,人是善良的,我们希望成为这个世界的一部分,这个世界的生活充满了爱和善良。所以从内在价值出发一直是我们的出发点。假设对方有好的一面,优先考虑公平和尊重,尽我们最大的努力成为榜样:按照我们希望激励他人的方式生活。这些内在动机是让我们保持动力和前进的巨大驱动力。
当我们面对面的时候很容易产生误解。通过WhatsApp消息、电子邮件和Skype,就更容易了。在漫长的一天之后,阅读对方匆忙写下的信息很容易带来担忧或愤怒。我们从一开始就做得很好的一件事就是试着从不同的角度来看待这个问题,以便锻炼乐观.我们试图考虑另一个可能进入的情况,我们也试图考虑可能会影响我们如何感知事物的因素。
我们都认为自己是积极的、有能力的人,有着共同的目标,所以如果我们觉得有些事情可能不太正确,我们会倾听自己的怀疑,并仔细检查自己的工作。当我们有疑问的时候,我们会互相询问而不是假设。
倾听彼此的感受并不总是一件容易的事。很容易把事情往心里去。但我们已经学会了善意彼此。现在,我们很快就会提醒自己,我们对彼此的情绪不负责任。我们实际上可以在揭露和理解我们内心的情绪方面提供彼此的极大支持。
什么东西出现时,我们花时间谈论它。是否有一种触发这些情绪的模式?那种感觉还有别的东西吗?探索感情和选择在一起是如此强大,这真的会增加理解和同理心。
这次合作对我们俩来说都不只是一个小项目。我们都非常渴望分享我们希望能在更早的时候就学会的情感素养。这个共享高尚的目标比仅收入目标更大;这一目标不是我们预计能够独自实现的东西。我们知道两个思想比一个人更强大。我们也知道,另一个有他们可以为桌子带来的东西来实现我们的大目标(有时似乎更像是梦想)成为现实。我们的贵族目标如此对齐的事实是我们成功合作的关键因素。
最终,这种商业合作一直是进一步练习和发展我们的情商的绝佳机会。我们都感到感激了解到六秒的“了解自己,选择自己,给自己”在我们的生活中,我们从中吸取的工具肯定是保持我们合作前进的关键。
您可以退出或购买Manuela和Candice的感觉身体磁铁在这里.您可以了解更多关于六秒的认证,他们都参加了在这里.
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