你好!
你今天感觉如何?1-2情绪现在正在过滤你的体验?谢谢你花一点时间来处理 - 这是一个珍贵的礼物。
上周,您尝试了一个“早上仪式”,以增加您的一天的接地和意图。本周,你会通过做一些意想不到的事情来试图嘲笑事情。
照亮:感觉平凡吗?为您的一周添加意外的内容
有时,生活感觉有点单调。
日常生活的研磨可以穿上你,并且日子开始感觉更加平凡,而且更特别......更加沉闷,而且闪耀不那么闪耀......
本研究研究建议在心理健康上自发地得分自发地得分。谁无法使用更多?
在这周的活动中,你将思考你的更大的目标——那些激励你、让你的眼睛闪闪发光的事情,以及你如何为你的一周增添一点意想不到的亮点。
和我一起想大一点:对你来说什么是重要的?我不是指金钱,汽车或名望......我的意思是那些非常重要的东西,深沉。那些东西,当你在你的死亡床上时,你会回顾和珍惜......
看了你的大事?伟大的。
接下来,想想你这周做过的一项活动绝不这将有助于你实现你的大目标。例如,我选择专注于我和朋友的关系。我从来没有给他们带过花,所以这就是我这个星期要做的事情!这将是意想不到的,让我的心微笑,并为我的一周增添一点情趣。
轮到你了,本周你会做些什么来增添一些意想不到的亮点呢?
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