你好！

谢谢你所有的鼓舞人心，“脱落”反馈回应上周的照明- 我喜欢听到你的消息！JoséLuis.，来自委内瑞拉，与我分享他深刻的巨大故事：

“我们生活在这里的一个无穷无尽的秋冬，由我们通过的严重危机引起。我本能地思考我几乎所有的一切，包括有时的基本需求，但不是我的希望．我很乐观，我在这一生是永久性的。我在列表中分享您的一些物品绝对必要：我崇高的目标，关系，谨慎，但大多数情况下，我努力感激我仍然存在......能够学习逆境。'

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照亮：谁驱使你坚果？

让我告诉你我的朋友，丽莎*。她是一个像我们大多数人一样的瑜伽老师，挣扎着对自己有一个限制的信念。她的限制信仰的特定风味：“我必须让每个人都开心”．

几周前，丽莎告诉我一个特别讨厌的学生，她在瑜伽课上教授。“她只是驾驶我坚果，”她告诉我。“我不知道为什么她这么困扰着我。她只是不可能取悦;我尝试和她一起尝试各种不同的技术，它没有任何区别。她从来没有微笑。“

我想我们大多数人都不会特别喜欢教这种人，但我可能会感觉到这个学生prof挑衅丽莎。只是谈论学生，丽莎的身体紧张她的皮肤红色她的声音边缘防守．对于丽莎来说，这个学生不是一个花园品种讨厌的人......她是丽莎之一砂纸人．

砂纸人是令人泄漏的特别的你生命中的人只是在你的皮肤下．像砂纸一样，他们以如此精致的痛苦方式摩擦你的皮肤，你只想尖叫+推他们。但为什么？让我们看看丽莎的情况。

丽莎的限制信仰，“我必须让每个人都开心”满足瑜伽学生谁从不笑．丽莎带有这个限制在她的胸口的信仰的洞，她的学生的倾向恰好符合同样的形状。

砂纸有更多的目的而不是惹恼木头。砂纸也是将木材塑造成其核心自我．它摩擦不需要的过剩。丽莎的砂纸人告诉她：“醒来。你不需要让每个人都开心。“

准备识别你的砂纸人？

*真正的朋友，假名

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什么情绪当你想到你的砂纸的人时，会为你提出？

你是否可以想象在丽莎的鞋子？你能看到她的瑜伽学生如何帮助她成长吗？

敬请关注为了下周当我们深入研究你的“砂纸人”教给你的东西时。

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