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照亮照明的新产品让我太兴奋了Facebook群组．看到那里的协作，支持和分享很高兴。你们都摇滚！渴望更多的连接？查看这些基于捐赠的捐赠自我同情练习课程我们刚刚排好队

你今天感觉怎么样?挖掘你内心的想法是一种强大的行为，本周我们将讨论从只有你自己才能进入的强大的、内在的地方采取行动。

启发:按照你的价值观行动的3个步骤

在过去的一周，我的欧洲风格目标是根据内在动机练习决策。

你看，我可以是一个过于思想家;last week, when deciding where to go out for dinner, I started to do what I normally do: Think, and weigh the pros and cons, and try to decide, and throw in more options… sometimes I do this until I’m too tired to even leave the house! But then I stopped. I KNOW what I value: I want something healthy, close to town, and inexpensive. Boom: My decision was made in an instant.

这是一个小决定，但它觉得这么救济！所以本周，我正试图倾向于我的直觉，选择立即听起来对我有价值的选择。这是我练习内在动机，六秒的能力，帮助我根据我的价值做出决定。

您如何利用今天的价值观，优先事项和承诺？

刷新+更新每个星期一与照明在你的收件箱!

你的3-4个顶部值是什么？本周可以努力进入这些价值观吗？

ps-查看这些捐赠的基础自我同情练习课程我提供!每个1小时，有3个选项可供选择。选择1、2或全部3!

希望尽快与您联系
玛丽亚

即将与玛丽亚举行的虚拟活动:

自我同情虚拟练习会议
5月27日星期一
6月6日星期四
6月20日星期四
建议12美元捐款
这里的细节

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