我们可以从中学到什么

奥林匹克水平

失败

学习可能是一个笨拙的,甚至是痛苦的,不断失败的过程。年幼的孩子在这方面做得很好,但随着年龄的增长,我们似乎开始抗拒无能。

例如,EQ课程中的经理告诉我,

“表达同理心对我来说并不自然,所以我不认为我应该继续努力。”

你还记得吗?

“谢谢妈妈”广告

P&G为2014年冬季奥运会制作?

再次观察它,就像你一样,想想学习新东西的经验,练习:

你注意到什么看?除了向支持的妈妈致敬 - 对失败和学习有什么看法?你能想象自己在那个堕落和摔倒的过程中吗?

当我几年前尝试滑雪板时,我没有真正反对我撞到雪的前30次。然而在我生命中的其他领域,当我不好做得很好时,我很失望。我怀疑关键差异是预期。滑雪板,我期望跌倒(虽然我没想到*非常痛苦,因为当我破坏我的尾骨时)。在其他领域,我希望能够迅速成功,然后我对我的失败感到失望。

欣赏失败

一个在第一名和“正确答案”中定居的社会是学习的残酷障碍。几年前,我看到一个广告牌,再次关于奥运会,其中,“第二名是第一个失败者”。真的吗?这不是史诗般的成就吗?

六秒钟,

我们正致力于十亿人

练习情商。

但也许我们应该说,十亿人失败了,然后再次尝试?坏消息是我们都会经常失败——我们会按照旧的模式来反应……我们会忽视情感的智慧....我们会沉迷于短期目标而忘记我们真正的目的,但好消息是,每一次机会都是我们再次尝试和学习的机会。

使用失败井

在我们的书中,内部变革,Max Ghini&I写道,改变的关键步骤是“发现失败的成功......使用良好使用的失败可能比成功更具价值。”我们如何将破碎重量转换为构建块?

我们在本书中提供的一个关键是运动乐观的能力。

乐观情绪与“积极思维”不一样

乐观的观点需要面对失败并拥有所有权。根据Martin Seligman的乐观模式,我们需要放在领带:

临时:我失败了​​,在某些时候,我会变得更好。没有什么可以天长地久。

孤立:我在x失败,这影响了一些事情,但不是一切。

努力:我失败了​​这个时间,下次我要尝试新的东西。我还没有尝试过一切!

还没结束

2018年冬季奥运会在张大中提供了一个美丽的例子。在男子30公里的斯基亚斯开始的开始时,西门赫格斯塔德克鲁格撞倒了另外两名滑雪者 - 什么可怕的失败。倾听他的解释中的乐观主义(来自NBC.):

“我完全持续在集团中,”克鲁格说,

“所以我必须再次开始比赛并切换焦点以赶上这些家伙。

当我这样做时,我(对自己说),

“好的,拿一圈,两个圈,三圈,再次进入它。”

最终,克鲁格赢得了黄金 - 但只有在壮观失败后。

情商是什么新的?

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