大家好!

你的大脑与其他人不同的方式 - 它有自己的偏好，倾向，有时候，极端。如果不考虑后果，您是否倾向于冒险？你的大脑可能是非常创新的。或者你很神奇地关注细节，但有时会错过大局吗？你的大脑可能非常实用。这些极端的偏好可能是一种损害让你满意并做出决定。本周，我们将深入研究你自己的大脑的极端偏好，并探索一些工具来教你的大脑，确实有不同的方式看待事物。

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照亮：你的大脑的极端习惯是什么？

直到去年，我会打电话给自己一个风险占用我从高高的瀑布上跳下来，在没有电的小屋里住了一年，搬到一个镇上，一个人都不认识，也没有工作，因为这太冒险了。我的文化把这种人称为冒险家，但当我最终得到结果这个测试，真相无法更清楚：

我实际上是一个非常评估的决策者。我很舒服地去了一个不同的国家，但是在我预订飞行时看着我。研究，分析，最终选择一个人需要年龄。我很少跳进任何事情而不考虑每一个选项，称重风险和福利。经常对我不利。根据这项研究研究在做决定的时候，拥有更多的选择并不总是会让你更快乐。在品尝果酱时，当参与者只有6种果酱选择时比有24种果酱选择时更满意。所以，我倾向于过度分析，在做出选择之前查看每一个选项，这可能不会让最满意的玛丽亚!

因为我知道我在做决定时倾向于过度分析每一个决定，我有权改变我的习惯。当我做决定的时候(尤其是小决定)，我可以相信我可能会想得太多。所以我试着做相反的事，迅速做出决定。这些小小的改变，缓和了我的大脑想要进行评估的强烈冲动，真的提高了我的生活质量。事实证明，抑制大脑的极端冲动也能帮助你做出更好的决定。根据《六秒》最新的研究，采用更平衡的大脑风格的人对他们的决定更满意。

那你呢你的大脑有极端冲动吗？又或者，你和我一样，一直认为自己是单向的，但一旦你选择了测试你会发现事实恰恰相反!是时候投入到你的极端习惯中去，并探索如何调节它:

在你能得到之前增加14％在你做决定的时候，你需要考虑你的极端的习惯可能。
考虑这三种类型，然后决定你是否在其中任何一种情况下处于极端状态(或者，为了确定，参加10美元的测试在这里)．

无论您是对理性数据对情绪数据的关注太多，都是风险厌恶或风险的风险，还是专注于实际细节与大局，这是您现在可以尝试的一个想法。

选择类别你觉得你最极端的地方，那么尝试它的活动：

理性极端：说出你现在感觉的一种情绪。
情绪极端：环顾房间，考虑一些合理的数据。房间是什么形状？有多少张椅子？什么类型的地板？

评价极端：对于我们今天要做的一个决定，制造一个肠道的决定．
创新极端：对于你今天必须做出的一个决定，写下三个不同选择的利弊。

实际的极端:放大你的生活;想象一下，你可以把你的整个人生从头到尾都画在一条线上。你会用哪个词来形容它?
理想主义的极端:想想你有一个+写下三个具体步骤，你今天可以帮助你成功。

什么情绪当你做一些与你习惯不同的事情时?

你的生活会如何不同如果你把你的极端调到中间呢?

想想你生命中最接近的人;你能识别他们吗？极端的习惯？如果你缓和你的极端，你会有什么不同的互动?

下周见！

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