测试
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什么是生物，以及你如何使用它们？
Biodots是一种低成本，简单的方法，帮助您的客户变得更加自我意识 - 这是如何使用它们的。
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综合情绪：感受是盟友
如果我们所有的感情有价值怎么办？很多人认为情绪是“好”或“坏” - 这让我们处于持续的内部斗争状态，反对我们自己的感受。这是一种重新思考感情的框架，作为关于重要的重要信号。
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照亮：你可以创造一个更加富有同情心的世界吗？
情绪智力偷看了情感的表面（甚至愤怒！）了解情绪爆炸的脆弱性和痛苦。这种照明提供了一个具体的步骤，用于与他人练习的同情练习，其行为引起疼痛和伤害。
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你的限制信仰脱皮了
这是多刺，但它是值得的。了解有关您自己的限制信仰+工具的更多信息，归功于最令人恼火的人。花这一刻来学习同情 - 为自己和他们。
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用餐练习情绪的7个提示
根据消化心理学家Caspar Poyck的说法，练习如何吃它的情绪，这是一种经常被遗忘的消化健康的关键。以下是6种方式，精心地吃，感觉更好。
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丹尼尔戈尔曼对情感，福祉和谨慎
“Ultimate Wellbeing与我们以外的内容无关，”Daniel Goleman说。如果我们能够充分负责自己的幸福，会发生什么......以及有助于这样做的神经科学是什么？
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你的注意力在哪里聚焦？
当我在多伦多大学时，我发现骑自行车的骑自行车有一个非常特别的挑战。我正在骑行，也是第一次来到街道;他们嵌入到路上，只是一条小金属渠道......完美尺寸导致大问题[...]
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表面之下
我们对事物的外观更感兴趣，还是本身？表面诱惑。很容易看到。它很容易放在照片中。很容易说，“我们正在做对。”这只是简单的更容易。随着压力水平的上升，我们甚至忙于忙碌，我们撇去了。表面更快。深度采取反射。需要含糊不清和好奇心，并且努力将车轮牢固地转向我们思想道路的深层磨损的车辙。
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战斗或流动第一部分：“首先击中”
为什么我们反应 - 爆炸 - 关闭......以及如何使用目前神经科学的见解较少？
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