想了解更多关于情绪和情商的知识吗?在《六秒》中，我们认为情绪是帮助我们生存和发展的有价值的信号。当我们学会如何利用情绪时，情绪会帮助我们做出更有效的决定，与他人建立联系，找到并追随目标——并过上更加全心全意的生活。那么，为什么不从今天开始呢?

情感是人类生物学的一部分。它们是帮助调节我们的思想和身体的化学物质，帮助我们处理复杂的决策、与人交往以及寻找人生道路。我们感受情绪来帮助我们集中注意力，并集中注意力。虽然有时情绪会让人困惑，但情绪是我们的一部分，所以我们最好学会好好利用它们——我们在这里会帮助你完成这个过程。

了解更多情商

参与进来，获得支持和工具，你需要更有效地练习情商。

作为一个组织，我们的目标是让尽可能多的人受益于情商。为了做到这一点，我们采用了最新的情商研究，让它易于理解，并应用到你的日常生活中。

作为一个全球网络互相帮助的人更有意识，更有意识，更有目的性，我们分享故事，建议和灵感。这里有一些方法来参与我们的全球网络:

在社交媒体上加入我们，你会听到最新的文章，课程，网络研讨会，咖啡馆，等等。

然后选择你最感兴趣的。

分享你的情商知识

想要更深入地了解我们的情商社区，请亲自来见我们!

我们在世界各地都有免费的EQ咖啡馆，有志同道合的从业者支持你。