爱,有意识的善行,情绪智力我是一个“连接器”我喜欢与世界各地的同事建立新的联系。我喜欢把人们联系在一起。我喜欢我们创建的社交网络,我们用智慧、承诺、研究和情商经验来激励彼此。通过社交媒体,就像你们中的许多人一样,我与成千上万的人分享了想法、感受、故事、照片和资源。每天,我从这些帖子和正在进行的对话中学到很多。我很感激,我的许多社交网络上的朋友,无论远近,都成为了我的朋友。虽然一些怀疑者仍在质疑真正和深入的社交网络关系的可能性,但我实际上发现,在线对话,至少在我们的情商网络中,可以比许多面对面的关系更有意义,更支持,更诚实,更真实。

怎样才能在互联网上真实地连接情商?我认为这需要我们使用所有的情商能力来弥合我们之间的实际差距。和所有的决定一样,无论是面对面还是在网上,想要与他人建立深层联系的愿望要求我们:

了解自己:我们是如何感受的,以及我们经常看不见的其他人是如何感受的,以及我们认识到自己的模式(例如,我们对谈话的方向不耐烦了吗?我们是不是太急于回应而忽略了倾听?我们是全身心投入还是一心多用?我们让别人替我们回答吗?等等),当我们在博客上发表评论,或在虚拟电话或网络研讨会上听到别人的讲话时。

选择我们:我们有意地让我们的言语和行动充满现实的乐观主义,这样我们就能驾驭情绪,当我们对技术挑战失去耐心或面对我们不同意的词语时,这是很难做到的;我们投入我们的内在动机,记住为什么这些在线联系对我们很重要,我们都在努力改变;当我们在网上论坛或对话中做出回应时,我们会考虑自己的言语和行为的后果,所以我们的回应是由情商构成的。

建立虚拟连接需要我们给自己 -我们真正听,同情和欣赏不同的观点,因为我们关心创造一个更好的世界,成熟和情绪智力。我们的在线回复应该增加价值并支持他人,而不仅仅是促进自己的议程。当我们看不到对方的面部表情或听到彼此的声音时,它需要练习。Marco Iacoboni已经证明,通过镜子神经元,我们的大脑对“看到”他人的行为和感受以及他们是我们自己的。在联系有意义的和在线上在线连接,我相信我们也可以分享镜子神经元几乎在全球范围内火花的魔力!

连接

几天前,我们几个人在情商教育家Facebook群组安排在Skype实时度过一个小时的时间与网络成员讨论一些她面临着她促进的儿童社交技能团体的一些问题。我们拥有的有富有熟悉的对话,我们所有的经验,资源和建议以及我们在过程中更接近的地方。这真是太棒了,我们可以从加利福尼亚州,亚利桑那州,纽约和南非德班有这么多的谈话!

Brene Brown说:“脆弱性是我们最准确的勇气测量。“当我们连接在线时,分享我们的漏洞需要勇气,但我发现当我们“在表面下面”时,我发现它如此令人难以置信的奖励,并且真的相互信任!

最新消息:说到连接…Edutopia这是乔治·卢卡斯基金会(George Lucas Foundation)的一个伟大网站,该网站致力于分享和倡导社交情绪学习,以及通过其他方式戏剧性地改变教育,实现“更好的教育乌托邦”(better-Edutopia)NexusEQ会议盟友!!在他们的网站上,可以看到Edutopia的视频:成功的社交和情绪学习的五个关键.感谢Edutopia与我们的联系!

你在网上和别人联系的经历是什么?对你来说什么是最重要的?你用什么策略来建立真实的网络关系?请分享!

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