来认识一下海蒂·戴，一个非常用心的女人。作为一个心理创伤转型教练，情商从业者，还有六秒首选合作伙伴她一生中花了很多时间帮助自己和别人做出有意的选择。
让生活更有目的性的四步
海蒂·戴是那种你遇到后会想:“哇，我简直可以听这个人讲一整天。”她充满活力和深情。当她的本地有机果汁被放在桌子上时，她跳了一小段舞蹈，真诚地感谢服务员拉扎勒斯(Lazarus)的名字。她优美的语言慢慢地、甜蜜地、丰富地倾泻而出。她说话是有意的。我们的采访记录中充满了千言万语，我几乎不知道该从何说起。
2017年对Day来说是艰难的一年。“我自己也经历过一些重大创伤。”在经历了包括意外失去父母在内的重大家庭动荡之后，她发现自己陷入了后勤和情感负担之中。“我感觉崩溃了。我完全不知所措，觉得自己无力应对。”
在这绝望的时刻，有能力导航的情绪时机。她确定了自己的情绪(压倒)，并听它告诉她自己的情况(“你有太多的事情要做!”)。然后，她利用自己的情感，制定了一个计划。“我之所以成为自己最好的客户，是因为我说，‘好吧，我们在这里做什么?’”她决定立即休假，但没有确定休假的结束日期。
在这个休假期间，她给自己留出了空间来照顾自己和家人的迫切需求。在走访医院，帮助她的父亲度过丧妻之痛的同时，她加强了自我护理的个人疗法。
最后，她从被压死的感觉中得到的领悟，让她更深入地实践了她的崇高目标。海蒂一天的高尚的目标是“帮助人们找到他们的眼泪，这样他们就能痊愈”，她的艰难岁月给了她一个机会，把她崇高的目标转向内心。
“我意识到，2017年真正的意义在于重新接触我的眼泪。当我开始自己的疗愈之旅时，我可以更新如何支持别人，当他们发现自己的眼泪并治愈时。”
引导她的压倒和悲伤的情绪，让她的创伤年变成了一个更好地理解和分享她的治愈的机会高尚的目标．这是一次多么美丽而有意为之的旅行啊。
在虔诚的停顿之后，我回答道:“你是否曾经很难说服自己这些都是真的?”
她突然大笑起来，眼睛闪闪发光。“它们是抱负——所有这些!”每一个都是我的延伸，”她回答说，“我相信我们的信念创造了我们生活的容器。你不能活得超出你的信仰。所以，如果我不相信它，我就永远无法生活在它的地方。”
对于那些有困难的人吸引人的内在动机在美国，自我选择的肯定可能有助于点燃核心价值观和承诺的火焰。确定你的肯定措辞有助于识别核心价值，大声说出来有助于加强这些意图的重要性和承诺。
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感谢Maria分享Day的坚韧故事。这确实是我灵感的来源，就像我们每个人都有好日子和坏日子一样。《一天的旅程》就是一个实际的例子，我们看到了在行动中选择自己。
从第一天开始你就很了不起!只要看到你的脸，整个空间就会明亮起来!我和你一起
我喜欢这篇文章。工作日的精神确实让人想起鲁米的一句话:“伤口是光明进入你身体的地方。”美丽的文章!美丽的工作Mrs.Day !谢谢你！
海伍德女士，谢谢你的赞美。这是我最喜欢的鲁米语录!!
太棒了，海蒂，谢谢你的分享，玛丽亚!祝福你们俩
嗨,爱丽丝!我期待很快见到你。
谢谢楼主的分享!多么美丽的励志故事。继续努力，海蒂和玛丽亚!
会的，米勒先生!感谢阅读和评论。
这是一篇关于一位非凡女性的精彩文章。我亲自认识海蒂·戴，可以证明她的言行一致。她是真的!!她真的是在运用她的天赋和使命!她为人们服务的热情和承诺是无与伦比的。
切丽，你激励着我成为我自己。感谢您给我空间，让我在自己栽种的地方开花。