赚取信任：信任的4 c以及如何使它们更明显

想提高您对某人的信任水平吗？第一步是确保您完全值得信赖，并且也认为您是这样的。

由约书亚Freedman – January 18th, 2015, revised in October, 2019

Trust is invaluable, and ideally we’d be able to turn up the trust dial on an instant. You can increase trust from others, but first you need to be sure you’re doing everything possible to be fully trustworthy. Practicing the 4 Trust Cs will make it happen.

为什么信任很重要

最重要的之一生命体征健康的气候是信任。当您的人民信任您时，他们会更深入地挖掘，更好地倾听和更轻松地宽恕。当信任较低时，会有更多的抵抗力，更多的恐惧和沟通也无法正常工作（因为人们彼此不相信）。信任是可以衡量的, and at the center of leadership, team, and organizational performance.

在过去的信任后,I talked about paying attention to trust as a two-way street, and using your feelings of distrust as a “barometer” to measure how others trust you. If you practiced the “trust test” you probably found some people and situations where your trust level is not high. Do you believe those people have less trust in you too?

如何赚取信任：信任的四种成分

Trust is built from the Trust Cs:

• Commitment=始终如一
• Caring= Showing the other person matters
• 一致性=以某种可预测的方式做出反应
• Competence=表现出满足承诺的能力

How To Show You Are Trustworthy

You are probably reasonably competent, caring, and committed. And, if you are bluntly honest with yourself, you can probably see that there is more you can do to actively节目one or more of these Trust Cs.

So try this:

想想一种情况，即信任被削弱但没有完全破坏，以及您想改进的情况。花点时间回顾您与此人的最后几次互动。

现在，想一想从对方的角度来看的互动 - 他们看到并感受到了您的信任CS吗？

在接下来的几周中，练习使您的信任CS更明显：

Commitment=由于很小的妥协，通常会损坏此C。您保证明天打电话给某人，但需要三天。您同意为新的桌子椅子而战，但机会似乎并没有出现。在此遇到麻烦的人可能会觉得自己正在危机中很多，所以他们反应而不是领导。练习做出非常小的承诺（例如，“我今天要给您发送电子邮件”）并做到这一点。

Caring=在日常工作需求中让关怀滑倒很容易 - 您的工作很重要，但感觉平凡。人们认为这一点，并对您的可信赖性做出假设。您可以通过对人和活动表示赞赏来表现出更多的关怀。“我很感谢您的努力。”“我感谢我们正在一起做这项工作。”

一致性=人们可以信任一个肮脏的暴君，至少是一致的。虽然每个人都可以度过美好的日子，但如果您有时是天使，有时甚至是怪物，他们会被“扔”。保持自己的平衡是具有挑战性的，自我保健是关键的组成部分。如果您有时会“飞走”，请回滚并获得不一致的所有权。

Competence=人们如果您不愿意看到您的能力，他们可能会质疑您的能力。不要只是走地板，在地板上工作！让您的员工看到您巧妙地做得很好。

生命体征Trust series:

Assessing Trust：您如何通过检查当前的信任水平来诊断关系？

Earning Trust: If you want to increase trust, what do you focus on?

请求信任：When you want to take trust to the next level, how do you talk about it?