情商和更好的决定

短期内选择

我们所做的决定可能会产生深远的影响——对我们自己，对我们周围的人，甚至对这个星球。人类已经证明，我们常常是糟糕的决策者。从选举希特勒到决定太阳、月亮、恒星和行星都绕地球运行，历史上充满了毁灭性选择的例子。在人类历史的这个时刻，我们似乎决心自我毁灭——从动荡的选举到每年砍伐1800万英亩的森林［2到种族灭绝，到对难民的可怕对待，人类似乎还没有学会为我们的长期福祉做出更好的决定［3.］.

这个悲哀的现实也反映在我们的个人生活中，我们会做出短期的选择，即使我们知道它们对我们有害［4］.我们不顾香烟上的致命标签而购买它们。我们让孩子沉迷于社交媒体。我们过度消费而缺乏照顾。

衡量决策

两年前，我们的心脏状况研究报告了做出糟糕决定的一个原因:自2011年我们开始跟踪这一趋势以来，全世界的情商一直在稳步下降［7］.我们的研究人员正在研究世界上最广泛的情商数据库，今夏我们将发布关键发现。

今年的心灵状态将会揭示一些潜在的好消息:虽然自我们上一份报告以来分数有所下降，但从2016年到2017年并没有显著变化……所以也许我们正看到这种下降趋势的结束，随着我们情商的提高，我们能否利用它来做出更好的决定?研究表明，答案是肯定的!

今年夏天晚些时候，我们将分享更多关于情商和更好决策的关键发现——包括哪些情商能力是最关键的(提示:乐观可能是让我们对自己的选择感到满意的最重要因素之一)注册成为第一批看到这些发现的人．

我们正在挖掘最新的数据，所以寻找更多有趣的小道消息，以便做出更好的决定。

本文注释的研究

［1微软的一则广告声称我们每天要做出35000个决定，虽然这个数字在网上被广泛引用，但我找不到任何实际的研究。在这个研究无意识饮食在美国，研究人员进行了更仔细的分析，评估我们每天大约会做出219个关于食物的决定。在她的TED演讲中，Sheena Iyengar哥伦比亚大学的研究人员说，我们每天会做出70个有意识的决定，希望当我们这样做的时候，我们能做出更好的决定。有149到34930人昏迷了吗?

［2有许多关于森林砍伐率和人类正在做出的危及我们家园长期健康的其他决定的研究。消息有坏的，也有毁灭性的。在这里是关于森林砍伐的总结。

［3.2017年底，幸福是我们的季度主题。不幸的是，我们学到了这一点幸福正在下降．幸运的是，我们可以做得更好情商是提高幸福感的关键．

［4］一个关于决策的有趣研究发现我们会吃那些我们知道不健康的零食，因为它们能快速提供能量——尽管其他零食随着时间的推移会提供更多的能量。我们的大脑似乎一直在渴求更多的能量。

［5］情商网络志愿者领导者正在全球范围内努力实现十亿人练习情商的愿景。每季度，六秒出版一个“EQ Café”，在数百个城市免费提供。

［6六秒情绪智力评估(六秒情绪智力评估)是一套完整的情商测试用来建立意识并支持人们提高情商六秒从业者知识库，解锁情商档案是一个介绍性报告使用世界上第一个人工智能的情绪智能。我们希望这将帮助人们对自己和我们的世界做出更好的决定。

［7)利用随机样本来自世界各地的超过100000个参与者,心脏研究试图跟踪状态的变化趋势在情商。今年的心脏状态(SOH)数据被用于文章从3月到8月,最终在今年晚些时候的一份报告中。

［8在这个主题的过程中，我们将分享许多关于决策和情绪作用的研究的关键发现。在这个理性决策研究在美国的一项研究中，研究人员发现，在行为方式上高度逻辑化的人忽视了“你可能走错了路”的感觉，并变得越来越有偏见。

［9[范例鉴于我们对……作用的认识日益加深情绪是有效决策的一种资源，我们如何避免被泛滥的情绪过度影响?一个关键的发现是命名的感觉创造了我们自己情感体验的客观性。

［10］本研究有一个关键的区别:我们中的许多人会延长决定，为选择而努力。这没有帮助。然而，在我们开始做决定之前的一个小延迟对我们选择的质量有很大的好处。