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"测试测试测试"
大流行如何影响人们的情商?3关键见解-新研究
世界上最大的情商研究对COVID-19期间的乐观情绪、决策等方面的关键见解
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同理心是工作的未来
随着人工智能取代各行各业的知识型员工，社交和情感技能将成为区分优秀员工的因素
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头脑、心灵和双手:是什么让学习工作得最好?
有很多东西要学，但首先:学习是什么?最新的神经科学如何帮助我们理解学习如何对我们自己、在工作中、在学校……在生活中发挥最好的作用!
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动机性访谈:8个问题来询问客户以激励改变
动机性访谈是一种沟通技巧，它能调动人们的内在动机，促使人们做出改变，并产生强大的效果。
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想要美好的生活?哈佛大学赠款研究的3个教训
哈佛大学一项超过80年的研究确定了令人满意的长寿生活的共同主线。那么是什么造就了美好的生活呢?这项研究如何帮助我们在自己的生活中做出更好的决定?
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COVID情绪健康的21 EQ资源
在2019冠状病毒病(COVID-19)的真实和耸人听闻的新闻引发的动荡风暴中，我们如何保持平衡?收集情商方面的资源。
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有可能改变吗?为一个公正而繁荣的未来而采取的应急策略中的5条建议
面对巨大的挑战，我们很容易失去乐观。然而，新的研究表明，这是改变的关键。我们如何更新这种资源?情商与应急策略的交集提供了一条路径
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目标、目的和意义:有什么区别?
目标、目的和意义通常可以互换使用，但这些概念之间有关键的区别。了解它们之间的差异可以帮助我们在我们做什么、为什么做以及我们想要产生的影响之间建立一致。
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用社交情绪学习改善你的虚拟课堂:给老师和学生的10个建议
获得实用的技巧和活动来教授虚拟的社会情感学习。
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为什么告诉你的教练客户“找到你的目标”是不好的建议
目标是成功的必要条件，但许多人走错了方向。这里有3个建议来帮助客户停止寻找目标，并开始实现它。
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改变的神经科学:如何让新年决心坚持下去
为什么新年决心总是失败?我们能做些什么让他们坚持下去，形成新的习惯呢?
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什么是生物点，你如何使用它们?
生物点是一种低成本、简单的方法，可以帮助你的客户变得更有自我意识——下面是如何使用它们。
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反种族主义起义带给我的三件礼物
关于种族和种族主义的情绪是巨大而复杂的。也许它们是一个重要的信息——你对你的邀请?
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让你的现实变得更好的6个建议
我们当前的现实是具有挑战性的。当我们无法改变的时候，我们该怎么办?以下是我们如何通过这六个实用的建议，让它成为最好的现实。
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为改变而指导(第24条)
理想情况下，教练是一个变革的过程，建立内在的能力来改变世界。指导不仅仅是“对话”，也不同于“指导”和“培训”，因为它是一种促进成长的伙伴关系。在这个愿景中，教练展现了一种新的“力量”形式，难道这不能帮助我们建立一个更美好的世界吗?
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综合情感:情感是盟友
如果我们所有的感觉都有价值呢?许多人认为情绪是“好”或“坏”的——这让我们一直处于一种与自己的情绪进行内在斗争的状态。这里有一个框架来重新思考什么是重要的有价值的信号。
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问我们任何关于情绪的问题(#23)
情绪意味着什么?我们如何更好地利用它们?看看这个好玩又挑逗的直播，问任何关于感觉的问题!
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应对疫情情绪:情商解决方案
在250节“成长U”课程与全世界分享了情感健康之后，我们正在庆祝，分享什么是有效的——并宣布接下来的步骤
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教练的情绪(# 22)
加入Jenny Rogers (Coaching Skills的作者)，Ann Rindone (ICF的副总裁)，Natalie Roitman (The EQ Gym的合著者)和Josh Freedman (at The Heart of Leadership的作者)来深入了解教练的核心。
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智商vs情商:为什么我们衡量什么很重要
定义数字时代的进步和问题，是100年来致力于认知智能的逻辑结论。在致力于情商的100年里会出现什么?
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工作场所活力研究:领导趋势
人们在工作中面临的主要挑战是什么?组织如何建立应对这些挑战的能力?我们从2007年开始进行这项研究(最初的名称是《工作场所问题报告》)，目的是了解领导者是如何看待工作中的员工方面的——以及情商在工作表现中的作用。
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研究参与情况
加入2020年的心脏状况研究，收集更多的数据，在世界上的情商-并获得你的解锁EQ档案免费!
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对话:情感与种族主义(#11.5)
对话触及了困难的话题和重大的感受——我们共同致力于学习进行这种对话……以及情商作为一种工具的力量，以建立一个更有意识的、有意的和相互关联的回应。
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情商驱动英国各行业的团队绩效
四个不同的团队——科技、金融、电信和专业服务——在参与情商培训后，在关键参与度和绩效指标上表现优于对照组。
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关于气候危机，COVID-19教会了我们什么?
这场大流行给我们上了关于情绪、变化和为未来做好准备的强有力的一课。痛苦和焦虑能带来积极的改变吗?
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气候焦虑的3个关键问题
加入这个由活动人士、研究人员和教育工作者组成的跨代全球性小组，在情感、气候变化和青年的交叉点上进行强有力的对话。
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面对逆境保持希望的三个习惯
重复这三个短语，以希望和乐观的眼光看待这些前所未有的与COVID-19相关的挑战。
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冠状病毒连接的挑战
挑战——让我们将“社交距离”改为“一起保持身体距离”，并利用这段时间加强联系。关心的情绪也是会传染的!
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孩子和屏幕时间:给父母的5个实用建议
随着科技越来越多地融入我们生活的方方面面，父母该如何让孩子掌握成长所需要的技能呢?
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5本提升情商的领导类书籍
想让你的领导能力更上一层楼吗?看看这5本书吧，它们启发了一些世界顶级的情商专家。
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伟大的实践神话:揭穿10000小时定律
1万小时定律:这是一个流行的经验法则，但它并没有坚实的科学依据。以下是一些有研究支持的实践建议。
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Nir Eyal谈如何让科技为你工作
斯坦福大学教授尼尔·埃亚尔表示，问题不在于技术，而在于我们自己。他还提供了一些建议，帮助我们重新掌控自己的注意力和生活
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感觉不知所措吗?驾驭你的真北
我们只有这么多的精力和关注。这篇文章将帮助你调整你的焦点和注意力与你的“真方向”——你的目标。
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关于保持有意义的联系的5个关键见解
从寻找目标，到感到敬畏，再到重新思考某些沟通习惯，以下是我们深入交流的5个要点。
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共同投资女童福利
POP-UP Festival和旧金山女孩节共同激励和赋予超过5000名年轻女性和她们的家庭力量。
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快闪运动:无处不在的情商
POP-UP Festival与联合国儿童基金会世界儿童日合作，将情商带到了世界的每一个角落，在3900个城市动员了1.5万名志愿者，覆盖了167万人。
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80岁生日快乐，安娜贝尔!
生日快乐，安娜贝尔·詹森!以下是六秒社区对你80岁生日的祝福，以及我们是如何被你的工作和对情商的承诺所鼓舞的。
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你如何应对他人的脆弱?
细致入微的同理心技能有助于我们发展亲密关系，根据越来越多的研究，这是美好生活的关键。
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职场沟通的三个工具
工作场所的沟通是一个持续的挑战。幸运的是，对情绪和大脑的研究有助于澄清关键的沟通工具。
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情商大师班项目图库
情商专家在现实世界中是如何使用这些工具和方法的?看看六秒大师班的这些强大的项目
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