测试
“测试测试测试测试”
练习音乐：为灵魂创造食物
你在生活中拥抱“练习”吗？遇到专业的音乐家，送给她的练习时间来增强他人。
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奥林匹克水平失败
学习可能是一个尴尬的，甚至痛苦，反复失败的过程。奥运会级别的失败会教我们什么？
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重写：我们如何打破一个坏习惯（并制作好的）？
我们如何重写习惯？你想用新的，健康的，擦伤，有害的吗？
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增加幸福练习自我同情
富有同情心......不仅仅是别人，而是从自己开始。
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绝望的热情
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20个杰出书籍情绪
这是一个关于情绪智力的美妙书籍，包括每个父母分享儿童的六个关键概念（以及书籍！）
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你的身体是什么告诉你的？
聆听我们的身体告诉我们 - 通过Beth Offenbacker，博士学位你曾经不确定你对某事的感受吗？因为我已经变老了，我发现有时候我的生活就会比有时候“在我的脑海里”。作为有人对理性数据的大脑偏好（见大脑[...]
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走出完美的阴影
我们如何抵消完美主义的阴影？增加自我同情和同理心会使我们成为最好的。
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不仅仅是聪明的目标，可以为成功设定明确的目标
你每天都在制作名单，但没有取得进展吗？大多数目标都是缺失和基本组成部分：情绪智力。使用EQ启动您的目标设置。通过添加清晰的方法，可以将目标设置为智能目标例程，您将提高效力。用清晰的方法，您可以使用目标设置中的情绪智力[...]
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表演故事：教练职业变化
EQ故事是人们的概况，其生命受到情绪智力和六秒的教练模型。这个故事来自六秒钟的玛丽莲jorgensen，主教练/ ICF培训师。为什么情绪智力教练如此强大？“比尔”是一个需要方程式的高级领袖：“我在我的职业生涯中升起了[...]
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公主与玻璃心脏
当我非常小的时候 - 大概是大约七 - 我读了一个关于一个公主的童话故事，他出生在一颗玻璃心脏。在故事中，这个公主长大了一个可爱的年轻女子。一天早，在宫殿的第一个番红花或水仙花或郁金香的景象中感到快乐[...]
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情感，运动和变革的生理学
我最近和一个小组交谈了我们可以选择我们的感受。“但你没有说情绪是一种自动生物反应？”是的，事实上，我做到了......但我们没有选择我们的生物学吗？我记得多年前采访神经生理学家Debra Niehoff关于一些人似乎的方式[...]
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Eksath Easwaran的正确演讲
六秒钟的创始人Karen McCown，几年前向我递给了这篇文章。它被困住了，作为一种强大的指导原则，可以用文字无可挑剔。孩子们，帕蒂和我常常在过去几年讨论了“三个看门人”;当孩子们为4岁和6岁时，我们开始了[...]
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梦想盒和领导抑郁症
我一直都喜欢小盒子，他们都在我们家周围，我的桌子附近有一系列。我决定制作一个梦想的盒子试图保持希望。我想说我不怕谈论这个，但事实就是我。我担心你会[...]
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在假期压力下找到和平
在假期压力下寻找和平 - 为“情绪智能”假期矛盾的假期，假期非常紧张。鉴于我们在经济中所面临的所有坏消息，今年可能尤其具有挑战性。有如此多的期望，这么多来实现，这么多人都卷起。假期是仪式，我们[...]
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公主与玻璃心脏
由Anabel Jensen，Ph.D.当我非常小的时候 - 大概是大约七 - 我读了一个关于一个公主的童话故事，他出生在一颗玻璃心脏。在故事中，这个公主长大了一个可爱的年轻女子。一天早期，在第一个番红花或黄水仙的视线中感到快乐或[...]
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开始，米德尔斯，结局
对开始，米德尔斯的意识，帮助项目，关系和活动 - 在学校，在家里，在爱和战争中的工作。看来，如果我们在所有三个阶段都变得更加有效，生活会更好！
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战斗或流动第二部分：“水更强烈”
第二半的“战斗或流动”探讨了第一部分讨论的“击中第一”反应的替代方案。为了建设性地与情绪搞需要重新恢复我们认为的方式 - 和感受 - 关于感受。这总是让我惊讶于，这些重型的石头可以移动 - 浮动 - 在垫子上[...]
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敢于爬山
我以前的一些年级学生现在正在前往大学的路上。我将我作为老师的一部分作为生命周期的一部分，这是令人兴奋的 - 作为某人教育的面料的一部分。在她离开之前，我与其中一个人交谈[...]
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