想要减少与孩子的冲突?试着换位思考

你已经告诉你的孩子“一百万次”了，挫折感正在上升。如果有另一种看待问题的方式呢?这是一个90秒的建议，父母们可以用同理心来化解冲突和沮丧。

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群体与情商

社区的情感成分是什么?在这些充满异议和解散的日子里，它的表现如何?如果我们想要加强社区，情商如何促进这种联系?

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如何提高情商:练习意识的技巧(更新)

想知道如何提高情商吗?以下是如何开始，下载资源和来自世界各地认证从业者的增强自我意识的力量提示

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奥运会级别的失败

学习可能是一个尴尬的，甚至是痛苦的，反复失败的过程。奥运会级别的失败能教会我们什么?

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与孩子谈论悲惨的消息

在可怕的新闻事件发生后，你会和孩子/学生分享你的感受，还是试图隐藏你的感受来安抚他们?我们如何与孩子们谈论这些困难的感受?

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第一民族青年寻找情感，精神，身体和心灵的幸福

对于那些严重沉迷于溶剂的青少年来说，希望和治愈似乎还很遥远。传统文化&药轮与情商相结合，为孩子们和他们的辅导员提供前进的道路。

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丹尼尔·戈尔曼谈情绪、幸福和正念

丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)说:“终极幸福与外界无关。”如果我们能完全掌控自己的幸福，会发生什么?有什么神经科学能帮助我们做到这一点?

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斯蒂芬·柯维先生建立信任和创造幸福的三个关键策略

信任对幸福至关重要，但信任正在下降。畅销书《信任的速度》(Speed of Trust)的作者斯蒂芬•柯维先生为领导者和所有人提供了三种强有力的策略，以扭转这一趋势。

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新研究:高绩效的可能性高出22倍

当组织优先发展情商时会发生什么?新的研究显示了显著的效果。

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将动荡的情绪转化为资源的3个技巧

我们的头条充斥着暴力和创伤，让我感觉就像一场雷雨。面对这样的冲击，情绪如何促进健康?

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信任革命:神经经济学家保罗·扎克的4种强大策略

随着人们对社会机构的信任急剧下降，人们感到更加孤立，社会契约是否已被破坏得无法修复?神经经济学家保罗·扎克谈到了最新的信任数据及其对领导者的影响。

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案例:ServRx加倍重视情商文化

这是成功创业公司的“经典问题”:公司在成长，但企业文化却停滞不前。以下是他们如何利用情商使员工敬业度翻倍，并使净利润增加110%。

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情感是什么?EQ的定义和历史(更新)

从对包括彼得·萨洛维、丹尼尔·戈尔曼和鲁文·巴恩在内的情商科学创始人的采访中，我们可以看到这一突破性科学的简单而生动的历史。

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情商和指导-信息图表

是什么让教练如此有效?情商有帮助吗?怎么做?以下是来自88个国家的1138名教练和教练客户的信息图表+免费报告。

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情绪，感觉，心情:有什么区别?

神经科学很有趣，情绪是即时的生物信号，感觉是后来才出现的，情绪是随着时间的推移而形成的。

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如何理解他人:问、听、真实

你想知道如何更容易地理解别人吗?起点是我们告诉别人和自己的一个广泛传播的谎言。以下是如何在更深层次上进行交流。

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如何教孩子情商，让世界更美好

当情绪高涨时，我们如何利用情商来推动我们积极改变的承诺，并支持孩子们创造一个更美好的世界?

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带领你的团队改变

当面临挑战时，领导团队改变，增加信任，活力和目标是成功的关键因素。

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如何让有压力的改变变得有粘性:专注和反思

想要在充满压力的变化中成功?不要失去注意力，用压力来联系人们，并在这个过程中锁定反思。

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用情商解决冲突

想要“赢得”争论?通过以下简单的4步来提高情商，有效地协商冲突:获得真正的解决方案!

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社会情感学习的案例

什么是情商?为什么情商在教育中很重要?关于“社会情感学习”，目前的研究是怎么说的?

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如何用情商激活招聘

用情商招人的最佳做法——吸引、选择和任用有情商的人才。现在有一系列实用的情商招人工具。

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如何更好地控制情绪?

这是全球情商研讨会上最常见的问题之一。我怎样才能更好地控制自己的情绪?这个问题的语言揭示了一种偏见，即坏情绪需要控制——这意味着要用力量来征服。这是一个简单的根本性转变:我怎样才能更好地利用[…]

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丹尼尔·戈尔曼谈达赖喇嘛的美好愿景

“当个人在所有人类伦理体系、科学发现和常识的核心价值观的指导下改变自己时，真正的变化才会发生。”-达赖喇嘛如果你可以鼓励人们做一个小小的改变来改变世界，你会让他们做什么?丹尼尔·戈尔曼[…]

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你的注意力集中在哪里?

当我在多伦多上大学时，我发现在一个有有轨电车的城市骑自行车是一个非常特殊的挑战。我骑着马，第一次来到一条有足迹的街道;它们嵌在道路上，就像一个小小的金属通道，完美的尺寸会造成大问题[…]

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请求信任:修复和增加信任的5个实际步骤

想增加与某人的信任?试试这个请求信任的有挑战性但有回报的框架。

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信任的4c原则以及如何让它们更明显

想增加你对某人的信任程度?赢得信任的第一步是确保你是完全值得信任的——也被认为是值得信任的。对照信任的4c原则检查自己。

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评估的信任

想更清楚地知道你有多信任某人?试试这3个方法来评估一段关系中的信任。

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情商和智商之争:哪个更好?说实话，这是个错误的问题。

经过100年的研究，对于智力的定义以及如何测量智商，人们几乎没有达成一致。然而亚当·格兰特坚持认为认知能力胜过一切，并在《情商被高估了》一书中写道。他的批评是错误的，但很重要。

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胜利的神话:三步走团结成盟友

这就是为什么我们会把老板、同事、客户、配偶和爱人，甚至我们的孩子变成敌人——而且是一种更好的方式。它始于我们的大脑，沉迷于正义的快乐。

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谈论伟大的领导者:表现的背景

研究:区分优秀领导者和优秀领导者的3个关键品质是什么?如果你能“窥探”数千位高绩效领导者的人际关系——是什么让最好的领导者与众不同呢?

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案例研究:联邦快递以人为本领导的情商

当新经理接受情商训练时会发生什么?这个为期六个月的项目显著提高了情商技能——与影响力、生活质量和决策能力的显著提高息息相关。

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不要满足于幸福:让生活有价值

如何增加幸福感，这是一个有用的目标吗?幸福到底是什么意思呢?运用情商，我们可以从“快乐”到“茁壮成长”。

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解决最大的问题:丹尼尔·夏皮罗谈情商和谈判

如何有效解决冲突?“情商是必不可少的，”哈佛国际谈判项目的丹尼尔·夏皮罗说。

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情商教学的三个陷阱，尤其是对青少年

最近一个学生告诉我，她害怕学校的“SEL”课，因为“老师太假了。”在社会情感学习中，有三个主要的陷阱会导致这种失败，还有一些简单但具有挑战性的解决方案，可以在探究、计划和权力之间找到平衡。

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不可能的诱惑

四年前，我不能走路。我连袜子都穿不上。昨天，我去跑步——没有人追我——实际上是我自己选择的。当我们考虑改变时，而不是专注于“简单的一步”，拥抱不可能的事情，并收获情感能量来推动下一步，这是一种非常强大的力量。

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你想让球飞到哪里?

我注意到一件有趣的事情——如果你不知道你想要什么结果，你就不太可能得到它。我的台球技术很糟糕，但我仍然可以提前计划，并考虑如何击打主球以获得特定的结果。我们所有的互动不都是这样吗?如果我们在会议、谈话、互动中决定“我们想要球往哪里走”，那么我们就更有可能实现它。

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真实的你

有没有一种方法既能无条件地去爱，又能抱有很高的期望?作为父母，我们能爱我们的孩子“本来的样子”并帮助他们变得更好吗?

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从暴力的心到天国的安宁

阅读人们对桑迪胡克事件的反应，一个共同的主题是指责，但还有别的选择吗?从神经科学的角度来看，责怪别人感觉更好。当我们责怪时，我们知道答案，而这种正义的愤怒感实际上是当我们“知道”时大脑释放的多巴胺奖励。虽然这种反应周期与我们的大脑相连，但我们确实有一个选择——事实上，有三个。

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表面之下

我们是对事物的外表更感兴趣，还是对事物本身更感兴趣?有一种表面的诱惑。很容易看出来。放一张照片很容易。说“我们做得对”很容易。这简单多了。当压力水平上升，我们忙得连忙都顾不上时，我们就会略读。表面速度更快。深度需要反思。它需要模棱两可、好奇心和足够坚定地转动车轮的努力，才能跳出我们思想道路上深深的车辙。

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